据健康时报报道：现代人尤其是老年人经常受一些小病小痛或慢性疾病困扰，没有明显的症状并不代表身体非常健康。 不妨学一学简单好用的健康自测公式自我识别身体状态，以便及早干预。自己在家就能发现健康问题！

随着网络的不断发展，在方便人们的同时，也使谣言的传播日益猖獗，全球第二波疫情演变之下，也需要在吃的上面多加注意，避免引起人体不适，或者降低抵抗力，进而影响对疫情干扰的抵御。 这些谣言不可信，正确答案如

疫情当下，大家对健康的追求意愿是越来越强烈了，因而有些人开始了每天大汗淋漓的运动目标；长时间睡眠的休息原则……但其实这样的生活状态带来的可能并不是健康~ 俗话说得好，做事要有度，不能不足，也不能太过，养生方面也是如此。那么饮食、运动、睡眠等究竟什么样的度最为合适呢？ 1

1、祛除水壶水垢。家中的烧水壶用一段时间后就会产生乳白色的沉淀物，那是因为家中的烧水壶一般都是铝制作而成的，使用烧水壶时，很容易就会形成水壶里的水垢，这个时候可以放一勺小苏打在烧水壶里，然后煮沸，水壶里的水垢就会自动的被祛除。2、切辣椒辣手。经常在家做饭的妈妈们，免不了做菜的时候要切辣椒，

一位112岁老人的长寿秘诀，他总结为5句话，健康长寿并不难 周有光原名周耀平，出生于江苏常州，中国著名语言学家，著名的经济学家，汉语拼音方案的主要制定者，并主持制订了《汉语拼音正词法基本规则》，被誉为“汉语拼音之父”。 2015年1月6日，常州大学与周有光先生名字命名，成立

“饭后喝酸奶消食”“血脂高不能吃鸡蛋黄”“喝粥能养胃”……这些耳熟能详的“养生建议”，是不是感觉亲朋好友一直这么强调。 现在告诉你：这些你认为健康的生活方式，其实没你想得那么健康，坑了几辈人！ 健康饮食篇 1.饭后喝酸奶消食 真相：不能消食，还会增加热量

原标题：健康总统 | 健康中国2030 健康总统携手共创全民健康 随着社会经济的发展和受新冠疫情影响，“生命与健康”上升到了前所未有的高度。老龄化进程加快，慢性病、老年病的比例在逐渐增多，在患者人群增长等因素的影响下，国民在医疗健康方面的支出日益增长，使得因生病导致的家庭财产支出

广东省新冠肺炎防控指挥办疫情防控组关于优化调整隔离管理措施的紧急通知 各地级以上市新冠肺炎防控指挥办，省新冠肺炎防控指挥办各成员单位： 为贯彻落实国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施科学精准做好防控工作的通知》（联防

原标题：健康对中国极具现实和长远意义 党的十八大报告提出“健康是促进人的全面发展的必然要求”。健康是人生命之所系，是人全面发展的基础，还是全体人民的最大财富，对中国极具现实和长远意义。当前我国人口数量已近14亿，每个人健康指标的改善会形成巨大的健康人力资本。“十二五”期间首次提出

原标题：健康的价值 健康，在如今追求快节秦的生活状态，经济高速发展的背景下，越来越被忽视。从地方政府到普 通百姓，往往为了暂时的利益。将环境保护抛之千里，更谈不上对环境健康价值的认识。 身体是革命的本钱”一语道破身体健康的重要价值，但当下又有多少人真正为了强身健体

● 本报记者 倪铭 11月14日，2022上海国际生物医药产业周开幕式在上海张江科学会堂举行，专家学者、企业高管等行业人士共聚一堂，结合各自在生物医药领域的实践，分享在生物医药产业

■王庆峰 你还敢看体检报告吗？日前，由国家心血管病中心等共同制定的《中国高血压临床实践指南》发布，将中国成人高血压诊断标准由≥140/90mmHg下调至≥130/80mmHg。按新