人一老，各种病都来了？中老年人做这3事时别太勤快，对健康无益
导语：在我们大家的日常生活里，我们大家是越来越关注自己的身体健康了，健康长寿是很多人一直以来的追求目标。 而在现如今，年轻人以及中老...
admin
2022-10-31 07:23:23阅读：347
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为何深夜容易突发脑梗？提醒中老年人：刚吃完晚饭，远离这3件事
脑梗又称中风，这是一种具有高致残率和高死亡率的疾病，是健康的大敌。如果只是轻微的脑梗，症状不明显；而比较严重的脑梗，就会出现肢体瘫痪、功能失调、急性昏迷，甚至死亡。 脑梗...
admin 2022-10-31 07:20:20阅读：241 -
近六成中老年人疼痛叠加近半数选择“忍”
一项针对50岁以上人群的最新调查数据显示，近六成中老年人正受到至少两种疼痛的困扰。而他们中的半数，都选择了能忍则忍。且年龄越大，忍痛比例越高。但他们不知道的是，如果选择3天...
admin 2022-10-31 07:17:13阅读：231 -
爸妈成小红书“网红”，中老年人渗透社区平台
你以为的小红书，露营、飞盘、氛围感美女帅哥满屏飘，评论里的网络梗随处可见；实际上的小红书，还有着另一方“岁月静好”的天地——中老年人分享的生活日常。小红书不再只是少男少...
admin 2022-10-31 07:14:05阅读：411 -
秋冬季节中老年人皮肤病高发 警惕带状疱疹“找上门”
每到季节交替、气温下降之际，中老年人群免疫力减弱，常受到慢性疾病和感染性疾病的双重威胁。对此，重庆医科大学附属第三医院皮肤整形美容中心主任郝飞表示，季节交替时中老年人免...
admin 2022-10-31 07:11:02阅读：211 -
吃不够的“柿子炸丸子”，酥软香甜，一口一个，家里老小都爱吃
柿叶翻红霜景秋，碧天如水倚红楼。秋冬之际，柿子成熟，圆鼓鼓、黄澄澄的柿子让人看着就喜庆，熟透的柿子软软的，咬开一个小口一吸溜，香甜似蜜的果浆瞬间充满口腔，真是过瘾。 柿...
admin 2022-10-31 07:07:57阅读：334 -
中老年人不差钱，少吃萝卜和白菜，多吃4样，增强体质、平安入冬
对于很多中老年人来说，节俭惯了。尤其是上了年纪后更是舍不得吃、舍不得穿。实际上年纪大了，更要对自己好点。补好身体，全家都放心。 萝卜白菜，是秋冬的便宜菜，深受大家的喜爱...
admin 2022-10-31 07:04:52阅读：271 -
中老年人一天要睡多久？几点睡好？睡够最佳时间就行，不要强求
“关电视！10：50了，再不睡觉就熬夜了。” “哎呦，这枪战片还有最后一集啊，你睡你的，我看完了睡。” “你看完那快12点，熬这么晚很伤身啊。再说你不关电视有声音，我怎么...
admin 2022-10-31 07:01:48阅读：239 -
中老年人“最该吃”的食物排行！牛奶倒数第1，鸡蛋第4，建议了解
人到中年，身体的营养物质快速的流失。才知道到底有多脆弱，身体的零部件就像“生锈”了一样。上楼梯膝盖疼；风一吹头疼；稍微吃不对，肠胃不好。 所以这时候，我们更需要吃一些，...
admin 2022-10-31 06:58:44阅读：248 -
霜降过后，建议中老年人：多吃5种“冠军菜”，身体棒，抵御寒冬
霜降过后，气温越来越低，北方有些地区甚至下起了小雪，气候也是越来越干燥，很多老年人在这个季节会出现各种身体不适，除了要穿暖和之外，饮食上也要格外注意。 老年人抵抗力差，...
admin 2022-10-31 06:55:40阅读：247 -
建议中老年人：少吃馒头和白粥，多吃这3样，腿脚有劲精神好
有很多中老年朋友有这样的体会，随着年龄不断增长，自己的胃口越来越不好了，越发觉得自己只能吃点稀饭米粥了。 为什么会出现这样的情况呢？ 一方面是随着年纪的增长，肠...
admin 2022-10-31 06:52:37阅读：273 -
“深秋吃4宝，湿气不来扰”，建议中老年人多吃4样菜，全身都轻松
老话说：“千寒易除，一湿难去”，深秋温度逐渐下降，气候也变得寒凉，这样体内很容易被“湿气”入侵，容易感到困倦，身体沉重无力。 秋季是排湿的好时期，除了在平常加强锻炼之外...
admin 2022-10-31 06:49:33阅读：255
