2022年4月 第86页
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人们有哪些关于「老年」的印象，其实是不准确的？
每年在老年心理学的第一节课，我都会让学生们写下3个形容词来形容一个典型的65岁以上的老年人，以下是一些答案:睿智 迟缓 易病Move slowly； forgetIve；keep repeating thingsSlow；gentle；patient；白发苍苍悠闲的；唠叨的；沧桑的Wisdom；boring；sickPeaceful；slow；caring；Kind；generous；tenderGrey-haired；slow；forgetful从数量上来说大概1/3是正性的词，2/3是负性的词。从内容上来说，基...
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42.关于老年人生活探讨
关于老年人生活探讨目录介绍0.关于前言介绍1.先来通过案例看看老年人的生活2.老人养孩防老有点困难2.0 现在农村老人的养老问题不容乐观？2.1 养儿防老有点难2.2 农村空巢现象愈加严重2.3 暮年明白这句话何等凄凉3.与其储存金钱，不如储存健康和心态3.1 存储健康很重要3.2 定期体检，预防大于治疗4.老人患病，久病床前无孝子辩论4.0 老人和子女都是演员4.1 久病床前无孝子困境4.2 看看一首打油诗【摘自网络】4.3 老人眼中的孝顺【道听途说】5.老人健康就是对子女最大的爱护5.0 老人重病治疗两难5.1...
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老年人健康生活方式，从生活细节做起
老年人随着年龄的增长，身体的机能都在慢慢退化，免疫力逐渐降低，各种各样的疾病也随之而来。很多生活中的小细节，一不注意就会给老年人的身体健康带来很大的危害。掌握一些重要的健康知识，可以让老年人的生活更有保障。1、积极认识老龄化和衰老老年人要不断强化自我保健意识，学习自我监护知识，掌握自我管理技能，早期发现和规范治疗疾病，对于中晚期疾病以维持功能为主。2、合理膳食，均衡营养老年人饮食要定时、定量，每日食物品种应包含粮谷类、杂豆类及薯类（粗细搭配），动物性食物，蔬菜、水果，奶类及奶制品，以及坚果类等，控制烹调油和食盐摄入...
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古代对老年人的称呼都有哪些？老年人各年龄段的称谓有哪些？
中国是礼仪之邦，那是因为特别讲究礼节和仪式的，很早就拥有高尚的道德准则、完整的礼仪规范和优秀的传统美德，在古代特别讲究长幼有序，有尊老敬老的风俗，其中对老年人的称谓上也很有讲究，只是近现代为了快速发展经济，传统文化有些衰落，但随着人们生活水平的提高及自身修养素质的提升，对传统文化的崇拜已然在恢复。那么古代对老年人的称呼都有哪些呢？今天为大家详细介绍下，别再傻傻分不清楚了。以上是一些常见称呼及所代表的含义和古籍使用：老苍：谓头发苍白的老人。杜甫《壮游诗：脱略小时辈，结交皆老苍。花甲：指六十岁的老人。《唐诗纪事》卷六十...
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如何理解老年人？老年人的特点和心态是怎样的？如何与之相处？
人老了，不免直接面对死亡的将要来临。这个在年轻时候曾经被挂在嘴边上用来嘲笑诅咒的字眼，就在不远处等着了。曾经我八十三岁的老房东，和一个多年不见的七十多岁的老姐妹见面，聊了一个小时都是围绕着那谁谁谁那年也走了。尤其是一个这样的老人，年轻时候并没有按自己的意愿去发展自己的人生，没有机会没有能力，甚至从来没有想到过自己可以掌握自己的人生；或者这样的一个老人，一辈子都生活在物质贫乏时代，老了才发现原来吃的喝的玩的可以这样丰富，世界变化那么快，流行变化那么快，明年还会有什么事发生，我还能不能看到呢？或者是这样一个老人，辛苦劳...
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老年之后和儿女争执多，看彼此都不顺眼，都是因为这些原因
阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体，再点击关注，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。前言：老年之后，有些人过得比较幸福，有些人过得比较痛苦，如果家庭不和的话，我们的日子就非常艰难。其实有时候就算是家庭条件非常好，或者说非常有钱，如果和儿女之间脾气不合的话，就算是在一起，过日子也不会幸福。老年之后和儿女争执多，看彼此都不顺眼，都是因为这些原因。老年之后，之所以会和儿女起争执，其实都是因为平常缺少沟通，很多人都觉得一个家庭没有沟通是很正常的。其实人与人之间一旦缺少沟通之后，不管...
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老年痴呆是吃出来的？常吃4类食物，脑子或越转越慢！
老年痴呆是大都是由生活环境和生活方式因素引起的，随着生活水平的提高，我们的饮食也愈发出多元化发展。但是很多食物吃多了或许会导致很多严重的后果，例如，这4种常见的食物日常要少吃。...............................................................................................................................................................................
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适老化改造加快推进老年智能化产品遍地开花
随着智慧养老模式的推广，移动支付、智能家电等不断进行适老化改造，而保证老年人安全及预防老人走失的智能手表、智能跌倒报警器、智能拐杖等老年人智能化产品也正逐渐普及。依托互联网、大数据等现代信息技术和人工智能产品推进智慧养老成为大势所趋。自20世纪末，我国进入老龄化社会以来，老年人口数量和占总人口的比重持续增长，2000年至2021年，60岁及以上老年人口从1.26亿人增加到2.6亿人，老年人口占总人口的比重从10.2%上升至18.9%。而到2050年，预计80岁以上人口将达1.2亿。人口老龄化是社会发展的重要趋势，是...
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关于老年高血压，还有5个问题？
继上次发布《老年高血压病人最爱问的5个问题》之后，发现有很多老年病友在关注我们的文章，这里再次总结出上次我们科医生讨论出的另外五个关于老年高血压高度关注的问题，下面看看有没有你想问的？回答时间01什么时候吃降压药比较好？答：降压药分为长效降压药、中效降压药和短效降压药。答：①长效降压药一天口服一次，最好在早晨的6-7点钟之间口服，高血压患者应尽量选择长效的降压药，老年人应长期稳定口服，从而平稳控制血压；②中效的降压药需要一天口服两次，第一次在早晨的6-7点钟口服效果最好，第二次在下午的4-5点钟口服效果最好；③短效...
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老年之后，做好这三件事情，比锻炼身体更延年益寿
请点击上面免费订阅本账号！阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体健康养寿堂，再点击关注，这样您就可以继续收到免费文章了，每天都有分享，请放心关注！前言：老年之后的生活很不容易的，其实并不是说日子艰难，只是说我们的想法很难改变，由于年轻的时候养成了很多习惯导致老年之后，想要改变的话很难，很多人都觉得只有锻炼身体才是最重要的。其实在这个世界上只要我们能够掌握正确的生活方式，不一定非要锻炼身体才能够延年益寿。老年之后，做好这三件事情，比锻炼身体更延年益寿。有一些知心朋友老年之后，一定要有一些知心朋友在这个世界上一个人的日...
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老年痴呆还“挑人”？60岁后：摒弃6个坏习惯，保持大脑年轻态
老年痴呆又称阿尔兹海默症，这也是一种认知功能以及行为异常所引起的退行性性变，根据数据表示中国20%的老年人患有老年痴呆的情况，而且现在数据也是处于上升的阶段。随着人口老龄化以及预期寿命的增加，阿尔茨海默症患者也是越来越多，而且处在急剧生长的状态，严重影响人们的健康生活，所以在生活中做好预防措施也是非常有必要的。现在人口老龄化的情况越来越严重，所以对于老年人的健康方面一定要特别重视，特别是以下几类人也是很容易患上老年痴呆，希望在平时能够提前预防。老年痴呆还挑人？老年痴呆高危人群之一：高龄老人；老年痴呆高危人群之二：老...
