第1551页 - 金时族,银发族,健康快乐每一天-健康快乐每一天,劲十足,中老年人防骗,健康,养生,养老,老龄化

最顶级的养生,不是睡觉,不是运动,而是......

三毛说：“金时族jinshizu.com我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。” 当我们历尽千帆，经历冷暖，才明白什么是人生最重要的东西。有这么一句话：“养生如病，不得他求。” 养生跟治病一样，需循序渐进，才能得以显现，没有捷径可言。其实，最高级的养生，就这6个字。 01 善忘常言道：人生不如意之事十有八九，做人理应多想一二。人这一辈子，有太多的现实需要我们去面对，纵然有无奈，也要咬牙...
作者：admin 日期：2022.01.15 分类：采集 316
世间最好的养生_善忘、少怨、不比、寡思

来源 | 洞见作者 | 洞见ciyu物来顺应，事过心宁，可以延年。古人常说，“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。” jinshizu.com现代医学理论也认为，心理因素对人的健康有着极其重要的作用。俗话说，百病由心生，百病从心治。世间最好的养生之道，不在于颐养身体，而在于怡神养心。01善忘苏轼在他的养生篇中写了一个故事。有一次，张鄂请求苏轼写一幅字，内容是关于养生方面的。苏...
作者：admin 日期：2022.01.15 分类：采集 297
【健康科普】世界艾滋病日，这些常识一定要知道

2021年12月1日是第34jinshizu.com个世界艾滋病日今年的主题为生命至上终结艾滋健康平等打开凤凰新闻，查看更多高清图片从1981年世界上报告第一例艾滋病至今，人类与艾滋病的斗争已持续40年。根据联合国艾滋病规划署最新公布的信息，截至2020年底，全球约有HIV（人免疫缺陷病毒）感染者3770万人。得益于经验的积累、防治策略的发展和检测治疗技术的进步，全球艾滋病防治取得了显著成效，艾滋病新发感染率和死亡率呈现了双下降的趋势，近10年新发感染率下降了31%，死亡...
作者：admin 日期：2022.01.15 分类：采集 248
全国第一！“健康样板”苏州荣登C位

金时族jinshizu.com健康城市的全国样板打开凤凰新闻，查看更多高清图片近日，全国爱卫办公布了2020年度健康城市建设评价结果，苏州获评2020年度全国健康城市建设样板市，位列30个地级及以上城市首位。与此同时，张家港、太仓、常熟、昆山也分别荣膺县级市第一、二、三、九名。建设健康中国，离不开健康城市。可以说，1个健康中国=n个健康城市。那么，登上健康C位的“样板”苏州，又是如何炼成的？全国健康样板市：苏州全国第一近日，全国爱卫办公布了2020年度健康城市建设评价结果，评...
作者：admin 日期：2022.01.15 分类：采集 321
【健康科普】冬季儿童哮喘高发，该如何预防？

jinshizu.com打开凤凰新闻，查看更多高清图片又一年冬季来临，寒冷的天气、雾霾的加重也让不少患有哮喘的宝宝们成了“呼吸困难户”。面对冬季这个哮喘的高发季节，家长们要怎么做才能让自家宝宝度过一个呼吸顺畅的冬天呢？让我们与兖州区中医医院儿科专家来一起走近儿童哮喘，学习这篇儿童哮喘的“防治指南”吧~// 防治儿童哮喘从认识它开始哮喘全名为支气管哮喘，是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病，不同孩子的患病表现不一样。近年来，我国儿童哮喘的患病率呈明显上升趋...
作者：admin 日期：2022.01.15 分类：采集 280
新一代健康茶饮料品牌「让茶」发布新品“高山绿茶”

【CNMO新闻】近日，让茶集团旗下发布一款全新产品——高山绿茶。产品主打健康好喝，100％原叶茶萃取，0糖0卡0脂不添加香精不添加防腐剂。图片来源官方微博据悉，该款产品邀请国内知名茶学专家——安徽农业大学「茶树生物学与资源利用国家重点实验室」刘政权教授联合研发，原料上选择国家级茶树品种中茶108。口感上，沿袭唐宋煎茶风味，选择蒸青+焙火结合的工艺，使口感少苦涩、多回甘。值得一提的是，让茶高山系列瓶身包装设计由多位行业大师强强联手共同创作。“高山”二字由独立书法艺术家钱晓翠女士...
作者：admin 日期：2022.01.15 分类：采集 266
【健康科普】及时预防远离冬季呼吸道传染病

金时族jinshizu.com冬季呼吸道传染病疫情防护不松懈气温骤降，人体呼吸道的自身抗病能力随着干、冷空气的刺激而减弱，原本抵抗力偏弱的儿童更是容易引发一系列呼吸道疾病，包括感冒、肺炎、过敏性鼻炎等。因此，建议大家了解呼吸道传染病，做好个人防护。那么，什么是呼吸道传染病？TA又是怎么传播的？我们该如何防范呢？一什么是呼吸道传染病？呼吸道传染病是指由病毒、细菌、支原体和衣原体等病原体通过呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。常见的冬春季呼吸道传染病包括流行性感冒、麻疹、猩红热...
作者：admin 日期：2022.01.15 分类：采集 258
【健康科普】冬季皮肤干痒，该如何护肤？

jinshizu.com最近天气干燥，很多人到皮肤科就诊，有说身上痒的，有说嘴唇裂口的，还有手脚皲裂的。南方医科大学第三附属医院皮肤科主任周冼苡说，冬季的气候寒冷干燥，人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液的分泌也会相对减少，皮肤干燥皲裂的情况确实比较常见。如何有效预防和缓解皮肤干燥引起的各种不适呢？日常要注意以下三点。减少洗澡次数不用太热的水勤洗澡可以使皮肤保持干爽清洁，但在寒冷的冬天，要适当地减少洗澡次数。天气变冷，人体内的新陈代谢能力变慢，此时皮肤分泌出的油脂减少，保护皮肤的...
作者：admin 日期：2022.01.15 分类：采集 317
【健康科普】今日冬至，且听中医谈养生

金时族jinshizu.com今日是入冬后的第四个节气——冬至。天气更冷，昼时更短。根据冬至的节气特点，中医认为应当顺应“冬月闭藏”的特性，调整自己和家人的起居和饮食。有哪些养生妙法呢？一起来看看吧。节令特点冬者，终也；至者，极也。对北半球而言，终藏之气至此盛极，又一年的阳气萌茁也由此开始——太阳直射点即将从南回归线北移，白昼会逐渐延长，天光破晓的时间也会越来越早。我国有冬天“数九”的习俗，一般是从冬至日起。随着天气变冷，阳气深藏，天地万物都处于一种内收、潜藏状态，人也会顺应...
作者：admin 日期：2022.01.15 分类：采集 258
【健康科普】冬季小儿肺炎高发预防是关键

jinshizu.com受强冷空气影响气温骤降，寒冷干燥让呼吸系统疾病有了“可乘之机”。寒冷的秋冬季是小儿感冒高发期，也是小儿肺炎的高发期，家长须做好预防。近日，兖州区中医医院儿科门诊量剧增，80%以上是呼吸系统疾病患儿。住院患儿中，以小儿肺炎患者居多。儿科主任刘璐医师介绍，冬季室内外温差大，加之婴幼儿脏器系统比较娇嫩，免疫系统发育尚未健全，易患呼吸系统疾病，如上呼吸道感染、肺炎、气管炎等。而小儿肺炎是冬季高发的常见疾病。小儿肺炎是怎么回事儿?小儿肺炎是以咳嗽、气喘痰鸣、发热...
作者：admin 日期：2022.01.15 分类：采集 288
“花样”健康科普为“大健康战略”铺路架桥

“jinshizu.com来大家跟我动起来！对、1、2、3、4……”听到这种口令是不是觉得自己来到了健身房？不。这是邯郸明仁医院病房内正在进行健康科普实际锻炼的口号。随着社会的发展和人民生活水平的不断提高，人们的健康观念发生了很大变化，更多人未病先防的意识逐步提升。大家更多的是关心吃什么，喝什么，什么样的运动方式适合自己等等。作为一名患者除了疾病本身需要治疗外，他们更渴望得到疾病相关的健康知识。为倡导文明健康、绿色环保的生活方式，普及健康知识，树立良好饮食风尚，防病于未然，确...
作者：admin 日期：2022.01.15 分类：采集 276
2021年十大食品安全与健康流言，你中招了几个？

原标题：2021jinshizu.com年十大食品安全与健康流言，你中招了几个？来源：青瞳视角 “刚刚过去的2021年，关于食品安全与饮食健康的各种新闻经常占据各大网络热榜，这其中的真真假假让每个人都不自觉地加深了对饮食健康的关注。1月6日，在中国食品科学技术学会主办的“2021年食品安全与健康热点科学解读媒体沟通会”上，2021食品安全与健康流言榜正式发布，在专家大...
作者：admin 日期：2022.01.15 分类：采集 268