换季胃口差！建议中老年人：多喝4种“疙瘩汤”，营养美味好消化
人老了，吃东西也得注意！尤其现在正处于换季期，更需要及时调整饮食，在一日三餐中注重营养均衡的同时，还要能好消化。春夏交替之时，在...
阅读全文建议中老年人：入夏前多吃“3瓜2豆”，做法简单，越吃越健康
现在已经快到立夏节气了，离真正入夏还有10天左右的时间，进入夏天之后天气会非常炎热，在这春夏交替的时节，很多中老年人要注意多吃3...
阅读全文如果不差钱,强烈建议中老年人,常吃5种零嘴,解馋还对身体好!
导语：如果不差钱，强烈建议中老年人，常吃5种零嘴，营养解馋还对身体好！人间烟火气，最抚凡人心，柴米油盐酱醋茶，一日三餐四季，承载...
阅读全文全国预防接种日｜中老年人疫苗接种率亟待提高，亲历病痛后“希望倒带重来”
冯子健每年4月25日是全国预防接种日，首个《中国中老年常见感染性疾病预防行动倡议暨认知调研结果》显示：中老年人群（50岁及以上）...
阅读全文强烈建议中老年人：补钙就吃这8种食物，简单常见，越吃越健康
钙对人体有着至关重要的、不可或缺的作用。对于大多数家中有老人、小孩的家庭来说，给家人补钙是最重要的事。老人上了年纪，骨质特别容易...
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