admin 第364页
-
"互联网+智慧养老"上线 张掖甘州打造老年"幸福港湾"
甘州区积极顺应养老服务社会化需求，不断加大财政投入，全力补齐农村养老服务短板，构建高、中、低档全方位养老服务格局，努力打造立足张掖、辐射周边、面向全国的“老年幸福港湾”。原标题：【喜迎二十大】甘州：着力构建现代养老服务体系 打造老年人“幸福港湾”中国张掖网甘州讯 近年来，甘州区坚持以人民为中心的发展理念，深入推行“老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安”的养老服务工作理念，积极顺应养老服务社会化需求，不断加大财政投入，全力补齐农村养老服务短板，构建高、中、低档全方位养老服务格局，努力打造立足张掖、辐射周边、面向全国...
-
-
【每日早报】每天一分钟，知晓天下事！2022年10月18日 星期二 农历九月廿三
【每日早报】每天一分钟，知晓天下事！2022年10月18日 星期二 农历九月廿三1、国家发改委：坚决避免疫情防控的简单化、一刀切和层层加码等问题。2、中纪委：反腐败只能进不能退；建立行贿人名单，让行贿人付出应有代价。3、太阳能装机增长近90倍！十年来，我国建成全球最大清洁发电体系。4、江西赣州：将无偿捐献造血干细胞救人行为认定为见义勇为行为，并纳入表彰奖励范围。5、海南：到2025年实现全省各市县（区）特殊教育学校全覆盖。6、山西大同：新增阳性感染者77人，检出奥密克戎变异株BA.5.2进化分支。7、经营面积19....
-
人到老年，记住这3点，越老越有福
前言：进入老年之后，不管是男人还是女人，都非常关注自己的生活，在这个时候实际上金钱已经没有太大的作用，当然，没有钱也是不行的，如果你想要越来越有福，你就必须要注重一些东西，并不是说什么都不用管，千万不要觉得自己有能力，老年之后你再有能力也没有用。人到老年，记住这3点，越老越有福。01.修身养性?老年之后我们一定要记住，不要把钱看得太重要，在这个时候要学会修身养性，只有自己的身体才是最关键的，不管你都没有能力，如果你没有一个好身体，你有钱也不能够解决问题。人生在世，最幸福的事情就是好好的活着，只有活着才能工作，其他的...
-
江浙沪适合老年人旅游的地方有哪些？安吉度假康养旅行路线推荐
▲点击上方“关注”，订阅“Club Med地中海俱乐部”获取更多旅游精彩内容▲适合老年人旅游的地方有哪些？江南之地清雅的气质非常适合带老人来旅行，浙江的宝藏城市安吉更是有一番独特的韵味。这里不仅有古朴小镇的风情，也有灵山秀水依畔，连绵的竹林和淡雅的茶园，层层薄雾映衬着山川，宛如一幅青色画卷。假期带父母来安吉体验一番独特的江南气息吧，这里一定是康养旅行的绝佳地点！老年人旅游路线推荐：清新雅致的度假村来到浙江安吉旅游，苍翠的景色一下便映入眼帘，成片的竹海和望不到边际的茶园，每一片叶子里都蕴含了江南的灵韵，给游客一种回归...
-
“修身·养性·怡情”吉林省社区老年大学太极拳公益课专题报道
2021年11月3日上午，在吉林省社区老年大学综合楼4楼第二教室开展了太极拳公益课。此次公益课以太极“八法五步拳”为主要授课内容，近50名老年学员踊跃报名参加，老年学员们与关博老师一起学习太极拳的基础拳法，理解太极的真正奥义。关博老师是东北师范大学教育学博士、博士研究生导师，现任东北师范大学体育学院副院长，同时他还是全国太极拳比赛冠军、中国武术七段、中国武术协会科研委员会委员、段位制国家级考评员、武术国家级裁判员。关老师在太极拳教学方面的造诣颇深，擅于利用教育方面的优势为学生进行专业化指导。课上，关老师为大家简单介...
-
生命在于静养，还是运动？你是什么年龄，就做什么运动
“生命在于运动”，这是一句老生常谈的话。因为保持适度运动可以提高心肺功能，促进全身血液循环，增强抵抗力和免疫力，防止肌肉萎缩。然而，也有的老年人认为静养是健康的生活方式，静养才能颐养天年，那运动好还是静养好呢？生命在于运动还是在于静养？为探究运动好还是静养好，曾经做过实验。把1500多名参赛的老年人分为3组，A组每周有两次高强度运动，运动时心跳达到最大心率90%； B组每周有两次中等强度运动，一次运动达到50分钟，心率是最大心率的70%；C组对照组。不强制做任何运动，只需定期检查就行。长达5年的随访，都出来的结论是...
-
老年人学什么能修身养性？大鹏教育书法入门课值得推荐！
很多老人到了一定年龄后都想学点什么，一方面是给自己找点事做，一方面也是想修身养性、丰富生活。那么，老人适合的爱好有哪些呢？笔者为大家推荐大鹏教育的书法入门课，不管老年人有没有书法基础，都可以在老师的教导下享受书法带来的种种益处。大鹏教育书法学院学员作品赏析老年人适合学书法吗？和年轻人相比，老年人有一个最大的优势就是时间，可以自由的运用时间去学习书法。在社会压力甚大的当下，不少年轻人都出去工作没有时间照顾老人，导致现在有很多空巢老人存在。老人学书法一方面可以充实生活，一方面也可以拓宽自己的社交圈，让自己不再孤单寂寞。...
-
拒绝“躺平”的中老年人，必须“重阳”
燃次元（ID:chaintruth）原创作者 | 马舒叶 吕敬之张 琳 侯燕婷编辑 | 惠鹏权越来越多的中老年博主在社交平台脱颖而出，成为“网红”。通过变装引发国风潮流的“时尚奶奶团”、分享日常搞笑生活的“我是田姥姥”、教做家常美食的“陕西老乔”......经过岁月沉淀，他们将更优雅、更智慧、更踏实的人生带进社交平台，愉悦自己的同时，给万千网友带来欢乐。QuestMobile数据显示，截止到2022年6月，中国移动互联网月活用户达到11.9亿，其中，46岁及以上中老年群体成为了增长的主要来源，占全网用户的34.1%...
-
-
曾国藩修身养性30年却61岁去世：极度自律是自虐，工作再忙要惜命
一提到曾国藩这个人，很多人都会联想到聪明、机智或者天赋异禀等词语，实际上曾国藩这个千古完人与这些词语根本不搭边，他不仅不聪明，还是一个“傻人”，正因为傻，所以他做事情总比别人付出的多，以至于最终61岁身体就吃不消“油尽灯枯”离开这个世界。有人说曾国藩不是修身养性么？那保持良好习惯应该得以长命才对啊？可是曾国藩的修身养性那根本就不是一般意义上的修身养性，而是以“盛神”、“养志”、“实意”为主，并且达到极度自虐的程度，让人不觉在佩服之余也产生很多惋惜。下边就让我带领你回到曾国藩的生活里，去看看这个千古完人的一生是怎么修...
-
中老年人请记住：这5种养生方法，只会毁掉你的健康
随着生活水平的提高，越来越多的人加入“养生大军”。养生本没有错，但如果人们不擦亮双眼，对所谓的养生方法不加以辨别，盲目从众，就可能会给身体带来种种可怕的后果。这样养生，会毁掉你的健康错误养生法1：认为多吃补品身体才好人们常常会购买许多所谓的名贵药材来给身体进补，如人参、鹿茸、冬虫草等。其实，一个健康的人不必过度进补，否则效果只会适得其反。另外，不清楚自身体质而盲目乱补，也会越补越虚弱。错误养生法2：认为中药没有副作用吃西药会引起副作用已经被人们所熟知，于是人们想当然地认为中药是纯天然的、没有副作用的。其实，是药三分...
