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为什么眼下，退休的中老年人成为自媒体平台的主力军？
为什么现在很多退休的中老年人活跃在今日头条做自媒体，我也是其中一个。最近看了有关资料，我国现在60岁以上的退休中老年人，大约占了2到3亿，很多人前半生忙工作、忙家务、忙孩子，真是忙得忘了自己。退下来之后，除了带带隔辈孙子，就无所事事，甚至随着退休时间的增加与社会越来越脱节。今日头条等自媒体平台的开放，让很多不甘寂寞、不愿混日子的中老年人找到了精神寄托，打开了接触社会，了解世界的窗口。自媒体人孙红鹤老师也说，退休的中老年人做自媒体最有优势：一是，他们有大把的闲暇时光，可以有充分的时间做好这件事；二是，他们有丰富的生活...
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分手之后，还可以做朋友的三大生肖女
原标题：分手之后，还可以做朋友的三大生肖女你曾经爱过的那个人，你还能够和他做朋友吗？我想大多数都是会的吧，毕竟爱过，一起痛过哭过，深爱过！生肖鸡：对于感情这个东西，生肖鸡女生总是看的很开，甚至她还是那种比较容易释然的女生，只要是分手了，就会以最快的速度将自己的情绪整理好，来迎接新的未来。她分手之后也不会和对方产生任何的仇恨，更不会黑自己的前任，因为对于她来说，那也算是自己曾经爱过的人。当然了，对于生肖鸡女生来说，她们还是会和对方做朋友，从此以后，也只会只能是朋友！生肖鼠：大方的生肖鼠女生也是那种会和前任做朋友的女生...
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原创 为什么是佳兆业？
原标题：为什么是佳兆业？ 编辑 自去年11月陷入流动性危机，并在较早前宣布债务重组的佳兆业，纾困终于“破窗”，迎来曙光。 2022年4月5日，佳兆业、招商蛇口双双发布公告，称，双方已于近日与长城资产共同签署了《战略合作协议》，各方拟建立战略合作关系，将“重点围绕粤港澳大湾区城市更新、房地产开发、商业综合体经营等领域全面合作”。 值得注意的是，长城资产、招商蛇口联手纾困佳兆业，AMC+央企联手纾困出险房企这样的组合，是...
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原创 券商系基金公司业绩分化 年报季透露投资行踪
原标题：券商系基金公司业绩分化 年报季透露投资行踪 经济观察网 记者 李沁A股上市公司2021年年报披露季接近尾声，备受关注的券商系基金公司实力比拼也逐渐显山露水。 前有易方达、汇添富、广发、华夏，后有南方、博时、招商、兴证全球……从规模到营收，再到净利润，年报不仅反映出基金公司的赚钱能力、过去一年的重点发力方向，我们还能从具体的上市公司年报中挖掘“隐形重仓股”等信息。 哪些券商系基金实现了规模与利润的双赢？哪些在为利润减...
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原创 阳光向上的朋友圈文案，精致唯美而且充满了正能量
原标题：阳光向上的朋友圈文案，精致唯美而且充满了正能量1、如果风雨逃不掉，躲不了，那就直面交锋，用坚强和意志与困境抗衡。我们没有理由怨天尤人，未来会逐渐地明朗。道路上终究不会只有泥泞，走过去，就会迎来阳光。所有的成长与经历都是一种幸福的疼痛，激励自己勇敢地面对挑战吧，让它成为生命当中最值得骄傲的篇章。2、如果你不相信努力和时光，那么成果就会是第一个选择辜负你的。不要去否定你自己的过去，也不要用你的过去牵扯你现在的努力和对未来的展望。不是因为拥有希望你才去努力，而是去努力了，你才有可能看到希望的光芒。3、这个世界上，...
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原创 13岁黄多多黑短发素颜出镜，文艺邻家范十足，与浓妆判若两人
原标题：13岁黄多多黑短发素颜出镜，文艺邻家范十足，与浓妆判若两人昨天(12月15日)晚上九点过，多妈孙莉在自己的微博账号下晒出一段女儿多多弹钢琴的视频，微博配文“哈迷”多多穿着白色衬衣和灰色百褶裙，齐耳的黑色短发别在耳朵后面，双手轻快地在琴键上跳跃。整体看起来非常清爽和秀气，犹如邻家小女孩，清纯优雅公主范尽显。一曲完毕，多多抬头望向母亲孙莉，我们可以看到，原本因为打扮成熟时髦的多多这次居然不施粉黛素颜出镜，而且素颜下的多多五官秀美，眼神清澈，美貌程度丝毫不输妈妈孙莉。但是小姑娘毕竟是爱美的，多多灵巧的双手上戴着三...
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呼吸对于舞蹈的重要性
呼吸是生命的象征，习以为常的呼吸，简单重复的动作，但你是否清楚呼吸对于舞蹈的重要性呢？呼吸与舞蹈的关系究竟如何呢？舞蹈中的呼吸是否也如平常的呼吸那般简单重复即可？舞蹈因为有了呼吸而充满了活力，呼吸则在舞蹈中得以升华。舞蹈除了用身体动作来表现作品，更重要的一点则是用呼吸控制身体来帮助四肢，更为完美的做出各种舞姿，更能够淋漓尽致地表现舞蹈的深刻内涵。要成为一个优秀的舞者，呼吸是很重要的修养之一。因为心与形的高度统一必须需要呼吸的配合，而且动作幅度的大小、发力的大小以及对身体的控制都离不开呼吸。舞蹈讲究动作的“延伸”性，...
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春季养生|疫情下，老年人必须重视3件事！
-孝心坊懂你所需，更懂你父母所需-全国人民迎战奥密克戎，而在复杂严峻的防疫过程中，有一类人群是重中之重要关注的人群，那就是因身体各方面机能下降，免疫力也较低，且多合并慢性疾病，感染新冠病毒后容易出现重症的老年人。《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》（试行第八版）也指出：大于65岁老年人是重型/危重型新冠肺炎的高危人群之一。一是因为许多老年人本来就有一些基础疾病，自身免疫力相较于年轻人而言更加低下，一旦被疫情击倒更容易发展为重症。二是因为老年人中本来就有大量未接种新冠疫苗的个体，再加上健康意识薄弱，防范意识不强，也更容易被传...
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春吃芽, 好处一大把! 但这两种芽, 碰都不要碰！
阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中老年乐园”，再点击“关注”，就可继续收到独家精彩文章了。又到了一年一度的春菜尝鲜季。民间有句谚语：春吃芽、夏吃瓜。说的正是：春季宜吃芽菜！春天的芽菜不仅口感非常鲜嫩，还有养肝护肾、清肠通便、滋阴清热等养生好处！那么，到底哪些芽菜是春季首选？这五种芽菜春天千万别错过1、香椿芽香椿的特殊芳香，健脾开胃、提神醒脑。且对于腹痛腹泻、胃脘胀闷、食积呕腐等，能起到一定的调养作用。它还能清热解毒、消炎杀菌，故民间有常食香椿芽不染病的说法。不过，香椿的硝酸盐和亚硝酸盐含量相对较高，要想降低致...
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中老年人消费水平提高分析报告，老龄产业新高潮
2022年，我国已经进入了老龄化社会，我国人口已达到2.6亿人口，并随着社会的发展老龄的人口数量逐渐增多。已经孕育出一个庞大的市场，并且这个市场对于老年产品及老年服务正在急速发展。但是相对于中老年产业来说，我国发展相对于比较滞后。一部分原因在于人们对中老年人的消费心理及消费习惯产生了误解，还停留在原始的想法上。其实随着老人年龄的增长，老年人的消费经验也在不断地增加，通常进行货比三家，从而购买令自己满意的商品。一部分中老年人消费者有着自己的消费习惯，属于习惯型的消费者。这一部分中老年人对与于不了解的商品不极少发生冲动...
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中老年再就业蓄势待发，填补市场空白/解决供需错配的三个创新案例
86岁还能创业吗？ 去年年末，新华社一条“爷爷合伙人”的视频获得10.5万次观看。湖南株洲的三位爷爷合伙创业开起一家饭店，他们的年龄加起来有241岁。 86岁的余爷爷做蛋饺，78岁的马爷爷做水饺，77岁的魏爷爷招呼客人。聊起工作，他们都说“好玩”，开饭店后“每天时间过得很快”“都过得很充实”。 2021年年底，《国务院关于加强新时代老龄工作的意见》中的 “鼓励老年人继续发挥作用”如一束聚光灯，照亮“老年再就业”的话题。这一话题在今年两会中备受瞩目，诸多代表委员提出了自己的建议。 图源：新华社 在中国市...
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慢生活·健康 | 中老年还能练举重？专家：中老年适度举重可避免肌肉萎缩、骨质疏松
上游新闻·重庆晚报慢新闻记者 赵映骥/文 受访者供图重庆有一群中老年举重爱好者，他们不仅通过举重锻炼身体，还外出参赛摘金夺银——在去年12月28日结束的第二届大师杯举重比赛中，同为53岁的王自力和徐革都成功夺冠。中老年还能练举重？带着这个疑问，上游新闻·重庆晚报慢新闻记者采访了大师赛冠军王自力、中老年举重爱好者吴斌以及重庆市急救医疗中心老年科（全科医学科）护士长张晞，发现举重是一种不错的锻炼方式，可避免肌肉萎缩和骨质疏松。▲王自力在比赛中53岁还能“涨成绩”“你好，我就是王自力！”出生于1967年的王自力，曾经是重...
