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清明养生巧去肝火_健康之路
本文转自：央视网《岁时百问》云：“jinshizu.com万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”吃青团、放风筝、荡秋千清明习俗为您一一呈现养生秘籍为您招招讲解！一首古诗 一个节气这首诗描写了诗人在一个晴朗的清明节郊外踏春的所见所想。诗歌将春天原野上清新的景致形象地刻画出来，让人感受到清明时节的气清景明。清明时的奇妙天象古人发现，北斗七星的斗柄运行一圈就是一年，于是把这个圈等分为24份，对应二十四节气，斗柄每转动15°为一个节气。当北斗七星斗柄指向15°时，就是清明到了！清明时的灵动地象古人观察到，当节气发生变化...
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春回大地,养生做好这四点有惊喜
钱江晚报·jinshizu.com小时新闻记者 杨茜 通讯员 张弛 立春，为二十四节气之首，立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。立春，预示着寒冬已尽，春回大地，自此万物更新，生机勃勃。 杭州市红十字会医院中药房沈军中药师提醒，立春节气前后，养生做好这四点，身体会有惊喜哟！ 乍暖还寒需春捂 在立春后的一段时间里，天气乍暖还寒，气温忽高忽低，防风保暖仍是此时养生的重点。 “春捂”要恰到好处。一般日平均气温未达到10℃时就需要“捂”，捂的重点部位应是背、腹、足底。 “捂”背部可预防感冒的发生；“捂”腹部可以保护脾胃...
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今日立春_养生做好这3点，不负春日好时光
来源：jinshizu.com中国疾控动态点击上方“中国疾控动态”可订阅哦！ 今天迎来了二十四节气中的第一个节气——立春。 “立，始建也。春气始而建立也。”立春养生，是一整年健康养生的美好开端。日出风和宿醉醒，山家乐事满余龄。 年丰腊雪经三白，地暖春郊已遍青。——（宋）陆游《立春日》节选 春牛春杖，无限春风来海上。 便与春工，染得桃红似肉红。——（宋）苏轼《减字木兰花·立春》节选 立春有三候：“一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰”。 东风送暖，大地开始解冻。立春五日后，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒，再过五日，河里...
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赖床,一个医生都鼓励的养生“姿势”
版权声明：本文为《生命时报》（号：LT0385）原创，未经授权谢绝转载。欢迎转发朋友圈。我们不传小道消息和谣言我们不取吸引眼球的耸人标题我们不做只为转发量而存在的媒体请你相信原创的力量健康路上，我们愿意陪你一起认真走下去人民日报主管 环球时报主办ID：LT0385电话垂询业务合作：010-内容合作：010-喜欢，就点个“在看”...
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盘点丨2021年十大养生关键词,看您“抓住”了几个_欢迎留言哦~
2021jinshizu.com年只剩下两天了，转眼间，养生中国又陪伴大家度过了一个春夏秋冬。在这两年里，受到新冠肺炎的影响，大家也越来越意识到健康的重要性。那么，在这过去的一年里，有哪些健康关键词是大家最关注的呢？小郎中与您共同穿梭这时空回廊——看一看！一月：洗澡标题：冬天这样洗澡 = 生病+短命！尤其是这4件事，千万要少做发布日期：2021-01-17摘要洗澡好处多多，除了可以清洁消疲，还可以舒筋活血、改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢。不过，冬天洗澡的时候大家千万别犯这5错，会让你生病！第一错：泡太久。一般淋浴10...
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威海市环翠区：春节我在岗健康守护“医”路同行
齐鲁网·闪电新闻2月4日讯 春节，jinshizu.com是中华民族传统佳节，也是中国人最重要的节日。当万家团圆、欢度春节的时候，仍然有很多人坚守岗位，担一份职责，守一份平安。昨天我们报道了环卫工人、公安民警、森防队员以及志愿者们的特殊春节。疫情防控常态化的今天，还有一个群体不容忽视，那就是医务工作者们。在环翠区疾病预防控制中心检验科里，八名工作人员的假期被繁忙的工作填满。春节期间，八名工作人员轮班上岗，每天最少两批次核酸检测，每晚工作到深夜，确保及时完成样本检测。“大叔过年好！今天感觉怎么样？”除夕夜，威海卫人民...
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鄂州紧急通知：深圳返回人员落实居家健康监测，即刻执行
据公号“鄂州融媒”2月4日下午消息，根据全国最新防疫形势研判，湖北鄂州市疫情防控指挥部决定，各地对近期自深圳市返回鄂州人员即刻起执行以下防控措施：一、必须向社区（村）报备；二、落地核酸检测； 三、落实居家健康监测；四、禁止外出游玩、聚集、探亲访友。近日，广东省内出现零星散发疫情。2月3日，深圳新增3例病例，均在密接者和重点人群中发现，自1月31日出现新一轮疫情首例确诊病例以来，累计报告11例病例。深圳“0131”疫情出现后，广东惠州、河源、梅州、云浮也陆续报告新冠肺炎阳性感染者，均为深圳31日病例密接者。...
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春节期间外出就餐怎么吃？这份健康攻略请查收
jinshizu.com春节期间提倡非必要不外出就餐。必须外出就餐时，健康防护这根弦，一定要绷紧了！2月4日，甘肃省疾病预防控制中心发出外出就餐健康攻略。春节期间提倡非必要不外出就餐。必须外出就餐时，健康防护这根弦，一定要绷紧了！2月4日，甘肃省疾病预防控制中心发出外出就餐健康攻略。打开凤凰新闻，查看更多高清图片▍攻略一 测温登记不能少 ▍ 出现发热、咳嗽、呼吸短促等身体不适情况，不要外出就餐。就餐前要做好预约，错峰用餐避免拥挤。如果餐厅过于拥挤，可选择打包外带的方式。进入餐厅前要配合工作人员做好体温测量并核验健...
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赠送健康大“礼包”，深切关怀暖人心！崂山区老体协向中韩街道22个社区赠送便携式音响
新春佳节到来之际，1月24日下午，崂山区老体协常务副主席臧学军、副主席王新春等领导为中韩街道22个社区送来了便携式音响。中韩街道党工委宣传统战委员于昱陪同。打开凤凰新闻，查看更多高清图片区老体协领导充分肯定了中韩街道2021年促进辖区居民健身的工作，阐明2022年体育健身工作重点，鼓励中韩街道在新的一年里开拓进取、勇于创新，不断能够满足辖区老年人的体育健身需求。国家级社会体育指导员、中韩街道太极拳骨干李茹表示，老体协赠送给我们的便携式音响非常实用，也让我们很受鼓舞，我们在以后的太极拳推广普及工作中动力更足、积极性更...
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河南省疾控中心2月份健康风险提示
春节期间，jinshizu.com人口流动性大大增加，河南省新冠肺炎防控压力骤增。此外，全省正值流行性感冒高发时节，与新冠肺炎叠加流行的风险持续存在。河南省疾控中心提醒广大居民本月注意防范新冠肺炎、流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻和jinshizu.com非职业性一氧化碳中毒事件。重点提示一、新冠肺炎奥密克戎变异毒株已在全球广泛传播，全球新冠肺炎疫情形势再次进入到快速发展阶段，多国疫情屡创新高。截至2月3日12时，全球累计报告确诊病例超过3.8亿。北京冬（残）奥会今日开幕，春节假期已经过半，返乡人员即将返程，人员流动...
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立春后，喝一碗“养肝通神汤”，全年都健康~
春天到了！立春后，jinshizu.com自然阳气萌生升发，气温、日照、降雨都开始上升或增多，春是温暖的开始，孕育着生长。万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始了。春天，阳气渐生，但阴寒未尽，正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。是全年的最为重要的核心，跟家人一起好好看看吧！初春不宜补，宜 “泄风毒”风是春天的主气，春风既扫荡寒冷，又荣生万物。但风邪也是致病的首要因素，“风者，百病之长也。”“春伤于风，夏必飨泄。”大寒、立春、雨水、惊蛰这四个节气属于风季。风季风邪最猖狂，一不小心就把人吹凌乱了。人一旦受风邪就会出现头疼、肩...
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山东疾控发布最新疫情防控公众健康提示！
近期，jinshizu.com国内多地出现新冠肺炎本土确诊病例和无症状感染者，防控形势严峻复杂。为有效控制和降低新冠疫情传播风险，山东省疾病预防控制中心发布疫情防控公众健康提示：一、自衡水、东莞、深圳、杭州、保定、廊坊、牡丹江、伊犁、西双版纳、北京、天津、上海（奉贤区）等发生本土疫情地区入（返）鲁人员，请携带48小时内核酸检测阴性证明，抵达目的地后再进行1次核酸检测；近期从上述地区入（返）鲁已经抵达目的地的人员，请主动向社区（村）、住宿宾馆和单位报备，按规定在3天内进行2次（间隔24小时）核酸检测，继续进行7天自...
