jinshizu.com欢度新春佳节，家家户户都会备一些零食，或招待客人，或与家人分享，以健康著称的坚果自然成为很多家庭的首选。坚果的种类很多，榛子、松子、核桃、开心果、巴旦木、杏仁、核桃、板栗、瓜子、花生等都属于坚果。 适度进食坚果对身体有益 适度进食坚果可以促进健康。目前比较流行的地中海

jinshizu.com市民在春节期间打篮球运动。记者 严鑫 摄 春节是团圆的节日，但“每逢佳节胖三斤”也是不少人春节期间的“幸福烦恼”。如今越来越多人认识到健康生活的重要性，运动也成为不少人新的过年形式。 “跳绳既能锻炼身体，又能减轻暴饮暴食的负罪感，明天还要继续！”春节回到闽侯大湖的陈煦

jinshizu.com每逢过年胖三斤，这句话并非空穴来风，而是事实真理。 不仅仅是家里准备了各种大鱼大肉，就连走亲访友，也逃不过这些美食。身边有朋友说：过年就是走到哪里，吃到哪里，绝对是一年里伙食最好的时候。 原本每天只吃两餐或三餐，过年时却翻倍，怎能不长肉肉呢？最重要的是，连续多天吃

jinshizu.com雾化机器人在冰立方“上岗” 摄影/本报记者 袁艺 作为新冠肺炎疫情发生以来首次如期举办的全球综合性体育盛会，北京冬奥会针对疫情防控推出了一系列举措，尽全力保障参与北京冬奥会各方的安全。北京青年报记者了解到，从观众入口到场馆内部，许多防疫“黑科技”在北京冬奥会上首发

“好哥们，jinshizu.com大家都回来了，就等你小子回来喝酒了啊！赶紧的！” “行行行，好时候给哥几个敬酒赔罪，再过几天就回去了啊！” …… 快过年了，酒局也开始联络起来，感情好的，喝点酒情感升华，感情不好的，喝点酒握握手，大家互相谅解。在酒桌上似乎什么问题都不叫问题，如果一杯酒不够

jinshizu.com我是吃货小筑，作为一枚专注于烘焙的美食博主，我个人一直特别偏爱粗粮的美食。今天吃货烘焙课堂就为大家带来一款“南瓜小米戚风蛋糕”，希望大家喜欢！春分节气将至，季节变化，肠胃比较虚弱，不宜食生冷的食物，也不应暴饮暴食。南瓜+小米的组合养胃健脾，色泽明快，特别适合我们春季比较虚

jinshizu.com我是吃货小筑，一枚专注于烘焙的美食博主，很高兴大家再次来到吃货的美食课堂，一起品味生活，享受diy美食和与家人朋友分享的快乐！紫薯很多伙伴都喜欢，颜值高，富含花青素和硒元素等多种人体所需矿物质和氨基酸，低脂低热量，营养又健康，可以说是“人见人爱，花见花开”。我个人对紫薯也

jinshizu.com前几天发了一篇关于配方奶喝到几岁的文章，很多妈妈在后台问我“黄妈，宝宝喝哪种牛奶好？”，“黄妈，鲜牛奶能喝吗？”“全脂牛奶好还是脱脂牛奶好？”……宝宝1岁以后就可以尝试喝牛奶了，需要注意的是，2岁内宝宝对脂肪的需求量大，正常宝宝选择全职牛奶就可以了。如果你家宝宝过度肥胖，

大家好，jinshizu.com今天我们学习家常馄饨的制作方法 这是今天的主料 ，猪肉馅1斤 大葱30克，姜10克清水适量 下面把大葱切成葱花 葱花要切得细一点 切好之后放进肉馅内，姜切成细末也放进肉馅内 下面开始给肉馅调味 一斤肉加入一勺盐5克 、味精3克鸡粉3克 、十三香0

jinshizu.com豆腐是我们生活中十分常见的食物，不仅味道好吃，还十分的健康和养生，而且常吃也能起到补钙的作用，但是它的营养价值的体现还得需要注意与其搭配的食材。 很多人都喜欢吃青菜炒豆腐，尤其是菠菜炒豆腐，虽然味道也不错，但是很容易形成草酸钙，虽然对健康没有任何影响，可是营养物质“

2月4日0-24时，全省无新增境外输入确诊病例和无症状感染者。 2月4日0-24时，全省无新增本地确诊病例和无症状感染者。 提醒广大公众，近期有疫情发生地区旅居史的人员，请立即主动向当地社区(村屯 或疾控机构报告，按要求配合做好相关疫情管控措施。如出现发热、咳嗽等急性呼吸道症状，请佩戴医用口

高卿尘新年祝福来了~ “红红火火 身体健康 要吃多一点哦大家今年 恭喜发财”，接受今日份虎年好运！[虎爪比心]@INTO1-高卿尘 特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内