中国商报（记者 蔡佳文）相关数据显示，1962年后我国进入了一个长达十多年的出生人口高峰期，这就意味着从现在开始至未来10年间，我国将迎来 “退休潮”， 受教育程度高、接受能力强的60后群体逐渐进入退休生活，他们也被称为“新老人”。 眼

正值秋季，东平县疾控中心为老年朋友准备了一份养生指南，请您收好： NO.1 坦然接受衰老，积极面对人生。随着年纪增长，身体机能也逐年下降，年轻时不会找上门的“小病小痛”也成了常客。面对这样的生理变化，老年人应该多到户外活

近年来，西秀区不断探索多元化的养老模式，聚焦健康养老，大力发展普惠型养老服务，构建居家社区机构相协调、医养康养相结合的养老服务体系和健康支撑体系，积极培育集“医、康、养、护”为一体的综合发展平台，全力提升独居老年人的生活幸福指数。 走进位于大西桥镇的西秀区老来乐康养中心，

你对阿姨、爷叔们的退休生活了解吗？是不是还停留在阿姨们跳广场舞，爷叔们在公园练剑的旧印象里。然而，时代变了，他们的退休生活也多姿多彩了起来。 据澎湃新闻10月26日消息，电影《甲方乙方》中“好梦一日

本报记者 李媛 北京报道 党的二十大报告指出，实施积极应对人口老龄化国家战略，发展养老事业和养老产业，优化孤寡老人服务，推动实现全体老年人享有基本养老服务。 《中国经营报》记者注意到，自党的十八大以来，在老有所乐、老有所学、老有所为的政策

云南省玉溪市老年人打麻将线上比赛于6月1日下午17时25分顺利落幕。据悉，本次赛事在市体协的支持下由玉溪老年大学主办，依托“天天棋牌”平台开展，参赛人员近600人，是云南省玉溪市老年人首次开展的线上棋牌类比赛活动。 2020年至今，突如其来的新冠肺炎疫情打乱了大家原本的生活节奏，随

星辰在线7月13日讯（通讯员 彭建家 张旭）“每次社区举办运动会我都会来，今年比赛，四个项目我都参加了，感觉特别开心！”连续参加多届社区老年趣味运动会的王娭毑说道。7月12日，长沙市望城区乌山街道喻家坡社区新文明实践站联合长沙仁道养老、仁德社工组织辖区老年居民，在社区居家养老服务中心开展了

#养老知识大赛# 1.广场舞 是最受欢迎的，全国各地每一座城市都有广场舞大军。也是争议最大的一种锻炼方式。 2.走步 这个队伍也不在少数，有慢走的，也就是遛弯，还有快走的，就是一度风靡全国的健走大军，目前因存在影响健康问题，热度降低，健走队伍缩小。 3.旅

在《人世间》中扮演金月姬，宋春丽的戏份有69场。在这69场戏里，好几场都是一笔带过的过场戏。宋春丽却告诉自己，要珍惜每一场戏的每一个镜头，让角色尽量丰满。 时间线再拉长些，从2018年的《延禧攻略》到去年的《巡回检察组》，再到今年的《人世间》，宋春丽用三年三部作品实现了演员事业的“

中老年人忙了一辈子，日常生活中他们选择在家养养花种种草，或者参加一些中老年人举行的活动。 这样不仅陶冶情操，对他们的身体健康也有很大的帮助，心理的开阔豁达会让中老年人延年益寿。 盘点老年人娱乐的十大方式 1、跳舞 经调查表明,即使交谊舞中的慢步舞,其能量消耗

老年人社会群体是一个非常重要群体，他们退休后有了闲暇时间，可以从事一些自己喜欢的娱乐项目了，但是现在娱乐项目非常有限，我知道娱乐项目有以下几种，下面分别介绍一下： 1.广场舞是老年人非常喜欢娱乐项目 夜幕降临，各地广场上有很多中老年人，他们忘情跳着广场舞，舞姿非常优美，乐曲

老年人娱乐活动七大项目： 1、音乐 对于老年人来说，离开紧张繁忙的工作岗位，变换了另一种生活方式，难免感到空虚和孤独，如能多听听音乐，唱唱歌，就能被音乐所陶醉，忘却烦恼，精神为之振奋。一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的神经