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湖北郧西：多维发力护航青少年心理健康
如何调节自己的负面情绪？有没有好的解压方法，分享给我们？……近日，十堰市心理卫生服务中心专家陈红及其团队来到郧西县职业技术学校开展心理健康教育讲座，现场引导学生吐露心中困惑，并运用讲故事、看图像、做游戏等多种方式对他们进行心理疏导。据介绍，这是郧西县为加快推进郧西县心理健康服务体系建设的举措之一。去年年底，郧西县教育局与十堰市心理卫生服务中心联合签署了《共建校园心理健康服务体系》暨郧西县教育局心理人才梯队心理健康培训协议。根据协议内容，郧西县教育局为全县各中小学分管副校长、德育主任、班主任和心理健康课老师举办了中小...
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深圳首个“健康手信”诞生
5月16日下午，深圳市健康产业发展促进会、深圳市保健协会共同召开新闻发布会，宣布深圳首个健康手信诞生，获此殊荣的是深圳市明罡新材料科技有限公司生产的牙友双刷头声波电动牙刷。这款牙刷颠覆了传统的洁牙模式，深度解决了刷牙的痛点，开启了口腔护理新时代。与会人员都为深圳由专家评选出来的本土健康类手信而兴奋不已。深圳市健康产业发展促进会执行会长黄鹤认为，新冠疫情既是挑战，也最大限度唤醒国民的健康意识，健康的生活方式逐渐成为首选，以人为本的健康经济,将成为最可持续发展且最能拉动内需的经济类型。作为深圳市战略新兴产业的健康产业，...
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给中国人的100条健康小建议
来源：浪潮工作室2020年的第一天，我准备了100条实用的健康小建议送给你。不废话了，321开始！生活方式1. 内衣可以和袜子一起洗，晾晒和烘干也足以充分杀菌，不需要开水煮沸、大火收汁。2. 足贴、各种排毒贴都是骗人的，贴在脑门上它们也可以整出印堂发黑来。3. 手脚冰凉，跟宫寒、体寒无关，提高空调暖气温度，多运动、多喝热水就能治好。4. 隔夜的水、反复煮过的开水主要成分会变成H2O。可以喝，没有毒。喝过一口的隔夜水可能会滋生细菌。5. 冲马桶的时候，最好盖上马桶盖，防止排泄物的细菌外溢。实在不想盖，问题也不大。6....
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身体健康与一个人命运的关联有多深？
健康与命运不仅息息相关，而切是纯属一体的，从我们日常中的观察是可以发现的。譬如：有一次我看到一个年轻人要横跨马路时，突然间有一辆车子急驶而来，这位年轻人一察觉，立即往后一跳而化险为夷，假如换成一位老年人或有病的人，是否能逃过此劫数呢？俗语说：人生不如意事，十常八九。一个人不健康时，将犹如屋漏偏逢连夜雨，一连串不如意的事则将接踵而至。譬如：气血不足则易疲劳，肝脾两虚则瞌睡，开车时极易肇事，若不花钱消灾则须上法庭，谓之犯官符，更不幸的撞上电线杆一命呜呼！谓之短命。气血不足的人，易引起头晕目眩或手足麻木，而导致手脚不听指...
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你的健康时钟对准了吗？「中国科普博览」
任性挥霍的假期已经两周了，你是不是还在经受假期综合症的折磨？你是不是每天午餐过后就昏昏欲睡呢？你是不是通宵工作后连续两三天都精神低迷？你是不是在饱受倒时差的痛苦？还是你在为自己有一个赖床的青春期宝贝或者情绪多变的更年期父母而头疼着急？……你知道吗，在这些状况里，你的对手是同一个对象——生物钟。生物钟与我们的健康息息相关，当它们没有对准的时候，我们会遇到各种各样的状况。如何战胜它们，甚至巧妙利用它们呢？让我们先来了解一下这个对手吧！掀起你的盖头来生物钟在生物圈的存在极其普遍。光照、温度、磁场、气象、食物来源等各种环境...
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提醒！杭州健康码又有新变化！
杭州市富阳区数据资源管理局● 点击蓝字关注我们 ●杭州健康码有新变化！除了可即时获取到健康码、疫苗接种、核酸采样报告、行程卡等四类信息外，新版健康码新增了核酸检测时间倒计时模块，方便市民及时查询。新功能于昨晚正式上线，市民健康码将会陆续更新。针对杭州健康码更新后市民关心的问题，作如下解答：01问：左上角绿色的核酸检测模块表示什么？答：绿色表示最近的核酸检测结果为阴性，并能让大家知道自己核酸检测结果时间分为3种情况：1、核酸检测结果阴性，并且报告时间距当前24小时内，会显示24小时内阴性。2、核酸检测结果阴性，并且报...
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【健康服务】“健康浙江”满意度调查来了，请您为台州代言！
目前，我省正在开展健康浙江建设满意度调查。一起先来了解一下台州在健康浙江建设工作中的主要举措和成效吧台州紧紧围绕健康中国战略和省委省政府健康浙江建设工作部署，将健康浙江建设纳入重要议事日程，积极把健康融入所有政策，不断完善全民全程健康服务体系，努力提升群众健康幸福感、获得感、安全感。2018-2020年度市本级和9个县（市、区）连续三年获健康浙江考核优秀，市本级荣获健康浙江建设先进市。＠所有台州人近期如果您接到这样一个电话：您好！我是浙江省健康办的调查员。目前，我们正在做健康浙江建设知晓率和满意度调查，占用您几分钟...
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原创人到中老年，要学会富养自己
原标题：人到中老年，要学会富养自己作者：壹号情感原创作品，抄袭必究常听人讲：穷养儿子，富养女儿。能说出这些话的人，应该已经步入了中年人的行列了，人生再往前行就是中老年的阶段了，人在这个时候要如何养活自己呢？或许没有人想过这个问题，这的确是一个值得思考的问题，毕竟这关乎着你未来的生活走向，以及晚年生活的境遇问题。年轻的时候，一直在努力成为更好的自己，中年以后就是为了家庭而付出，这些阶段是没有自我的，甚至有些身不由己的感觉。所以当我们步入了中老年的阶段，应该多思虑一下自己的生活了，毕竟生活已经趋于稳定，孩子们也都组建了...
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中老年相亲暴露“惧独”隐忧
原标题：中老年相亲暴露惧独隐忧中老年人相亲多现实？经历过五六十年的人生后，中老年之间的相处已经几乎没有了扭捏，也直接省略了惺惺作态。看不对眼立马互相攻击，看对眼了立马开始腻歪。比如一个大姐，摸了摸大爷展示的肌肉，说：哎妈 呀，真硬。随之发出银铃般的笑声 ……身体好，成为中老年炫耀的最佳资本 。最近，中老年人相亲节目的热播所反映的重重现实问题引人深思，反映出了人性中更深处的需求和渴望的。一位大爷的老伴五年前就脑梗瘫痪了。但他一直悉心照料着老伴，直到她一个月前离开人世。尽管老伴早已因为脑梗无法和他交流了，但她去世后，大...
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原创中老年养生保健知识，中老年人要这样养生
原标题：中老年养生保健知识，中老年人要这样养生随着现在社会的进步时代的发展，人们的健康保健意识越来越强了，尤其是中老年人，在感觉到身体不舒服的时候，就想要通过养生保健的方法来调理。实际上现在的人们虽然逐渐有了养生的意识，但是对于养生保健知识的积累还远远不足，甚至有些人选择的养生保健方法是完全错误的。中老年人其实想要有效的养生保健，可以考虑下面这五点做法。一、保证营养均衡所谓民以食为天，病从口入，想要养生保健，第一点要改变的就是老年人的饮食习惯。中老年人在饮食方面需要格外注意，由于这类人群的消化功能还有身体的代谢功能...
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拒绝抓瞎，中老年奶粉应该这样选
原标题：拒绝抓瞎，中老年奶粉应该这样选中老年奶粉作为逢年过节的馈赠佳品，每逢年节很多子女都会给自己的长辈选购，其实选择中老年奶粉也是有讲究的，今天安纽希小编就来和您聊聊！中老年奶粉应该怎么选！首先要搞清楚为什么老年人需要中老年奶粉，随着年纪的增长，钙质的流失，中老年人已经很难从正常的饮食中摄入足够量的营养了，不少中老年人会遇到骨质疏松，钙质流失，心血管病，高血压，高血脂等问题。需要及时的补充营养，中老年奶粉就是一个不错的选择！长期饮用中老年奶粉对于中老年身体的身体健康是有一定帮助的！尤其是补钙，几乎所有的老年人都面...
