夏天是阳气最旺盛的季节，也正是身体新陈代谢最旺盛的时期。俗话说：夏天是养心最好的季节，在中医五行论中，夏季对应的就是人的心脏，心养好了，湿气也就通了。下面，和大家分享5种粥的做法，养心又养胃，简单易学，每天换着喝，健康一夏天！鸡丝小米粥1.准备适量的新鲜芹菜叶，放在盆中清洗干净；准备一点小米提前用清

人到中年，身体的营养物质快速的流失。才知道到底有多脆弱，身体的零部件就像生锈了一样。上楼梯膝盖疼；风一吹头疼；稍微吃不对，肠胃不好。所以这时候，我们更需要吃一些，相应的食材，来补一补。但是，很多中老年人都搞不清楚。什么能吃，什么不能吃？ 最适合吃什么？盘点一下中老年人，最应该吃的食物排行榜！这6种食

提到零食，相信很多朋友都很喜欢吃，尤其是小孩子，他们是最爱吃零食的人群，但是你知道吗？其实很多中老年朋友，他们也是很爱吃零食的。但是他们所吃的零食，与小孩子所吃的零食，是两种完全不同的概念，你是否也是一个很爱吃零食的人呢？如果你也喜欢吃零食，今天就让我来给你说一说，上了年纪后的中老年朋友，要多吃的6

如今生活条件好了，顿顿吃香的喝辣的、天天大鱼大肉，因此在三高之外还有了第四高——高尿酸，尿酸过高也与日常的饮食习惯有着很大的关系，如果经常摄入一些高嘌呤的食物就导致体内的尿酸过高最终引发痛风的产生。所以建议尽量选择一些低嘌呤的食物吃，于身体更加的健康。1、土豆推荐食谱【凉拌土豆丝】食材：土豆、青红菜

这里分享一下2012年英国营养学会官方期刊《英国营养病学》（British Journal of Nutrition，影响因子：3.72）刊登了来自 Hospital Universitario Santa Cristina 和 IIS-Fundacion Jimenez Diaz 就 Omega-

关于中老年服装市场与品牌问题，AgeClub认为，在整个中国老年消费市场处于启动阶段的大背景下，中老年女装是最先发力的领域，此时正是抢夺市场、占山为王的最好时机。中老年女装是冰山一角，已经出现至少四五十个年营收四千万至一两亿元的品牌，在大码、女裤、套装等细分领域上都出现了一枝独秀的品牌。一、传统品牌

一直以来，女性、青年等这些人群是消费阶层争夺的对象，被认为是消费的主力军。而中老年消费费群体通常会被忽视掉，被大家认为是处在消费阶层的最底端，他们却不知道消费最底层人群，正被二类电商激发。一、从传统老人向新老人迁移最关键的驱动因素就是老年人的变化——越来越多新老年出现。过去老人还在线下，但新老年人群

编者前言：大家好，今天推荐一篇读者投稿。作者是庹颖，哪吒科技的CEO，「轻健康5060」的创始人。之前我们推荐过洪亮的《一位技术创业者的血泪总结》，讲述了他面向中老年人的创业项目的失败经历。在当今如火如荼的创业大潮中，确实鲜见以中老年人为目标用户群的产品，但随着中国老龄化社会的日益逼近，也会涌现出新

保险是一种现代风险管理的工具，矛盾的是存在逆选择，以健康险最为严重。所谓逆选择，就是保险公司希望健康人群投保，而健康人群并不着急购买保险，主动投保的反而是那些身体欠佳甚至已经身患疾病的人群。笔者经常被网友或朋友问到：我已经患了xx疾病，买什么保险能赔？这种问题让人无言以对…特别是现在越来越多的年轻人

一、适合送给爸妈的中老年智能手机选购要点关于适合中老年人智能手机最重要的四点指标，我的观点是屏幕大性能好、使用流畅拍照好系统体验好（本回答推荐的手机品牌系统，都有不错的老年机模式）其余还算重要的指标，品牌、信号、续航、音量、存储空间、指纹识别等等二、配置建议配置的选择，主要是2个运行内存存储空间运行

老年人被称为是中国最富有的群体。随着数量庞大的60后集中进入退休、70后步入50岁，银发人群的消费水平大幅提升，银发经济也将迎来蓬勃发展的契机。据统计，目前全球老年用品有6万多种，而我国仅有2000多种。银发经济既是夕阳事业，同时也是朝阳产业，涉及老年用品、老年服务、老年医疗、老年娱乐等多个产业。但

声明：本文所有图文来源网络，如有侵权后台联系删除。◆ ◆ ◆枸尔顿说：最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。健康的身体是一切幸福快乐的源泉。不管是谁，都应该好好守护。今天，诗词君做了一个小测试，一起来看看你的身体是否健康吧！如果你中了5条以上，说明你看上去