这几天在外出差，途经了很多城市。在上海的鲁迅公园，叔叔阿姨们在撮合姻缘之余，遛鸟、广播操是保留节目；在西安大雁塔下，大爷大妈们则用舞剑诠释古都风韵。南北方老人们的养生方式各异，也都乐在其中。 由此我突然想到一个问题：中国中老年人的健康状况，到底处于怎样的平均水平上？中老年人的健康状

谢邀。 这是一个正当其时的好问题，老年人越来越多，而人口流动越来越大。农耕文化时代的“父母在，不远游”的古训，对于许多家庭来说，已经越来越做不到了。老年人的社会化服务，是一块极大的市场。 在这个问题中，建议提问者去掉中年人，只保留老年人，中年人的问题

说在前面： 现在社会的很多老年人，他们从那个饥荒的年代过来，那时到处都是“勤俭节约，人人有责”的口号，生活非常不容易，能健康活下来已经很不易，在这里我向革命年代过来的老同志们致敬。但是那个年代里也形成了很多不好的观念，比如说，有些人，觉得吃饱饭后，要不就好好干活，要

人们一旦进入中老年之后，身体各项机能会不断下降，身体素质会越来越差，精神状态也会变差。时间长了以后，身体元气会消耗特别多。 1、按时进食 进入中老年之后，肠胃功能会下降，年轻时饮食习惯差，容易患上胃病。到了中老年阶段的时候，不仅肠胃功能会大幅度降低，而且还容易得胃

您好，您的问题关注到中老年人群商业机会，反映出您的商业敏感性。中国现阶段已经有近4亿的活力中老年人群，蕴含巨大产业机会，AgeClub已经做了大量基于数据和案例的深入分析。需要提醒的是，老年人群有着与一般消费者不同的消费行为特征，需要对这一用户群体的真实需求深入理解和把握，这是开始

原标题：霜降时节如何养生？ 作者：首都医科大学附属北京世纪坛医院 霜降时节的特点，日常生活注意什么。 霜降，是秋季的最后一个节气。深秋渐去，初冬将至，霜降节气特点是气温骤降、昼夜温差大。古籍《二十四节气解》说：“气肃而霜降，阴始凝也”。可见“霜降”表示天

原标题：著名养生专家梅墨生去世，享年59岁：这是哪种流派的养生方法？ 导语：著名养生专家梅墨生去世，享年59岁：这是哪种流派的养生方法？ 长生不老一直以来是人们所追求的，从古至今多少帝王都为了寻求长生不老，一直努力着，虽然一直努力，但是却不见效果，没有得到长生之法，反而促

原标题：宫延楼说养生：这5个养生误区需要规避，不利于身体健康 当前，人们对于养生都比较重视，越来越多的人都注重养生，不过现在网上流传的养生方式也越来越多，让人看得有些眼花缭乱。宫延楼说养生提醒大家，在这诸多的养生方式之中，有很多是错误的养生方法，如果盲目的相信，很可能会影响到身体

原标题：中老年人怎么吃更养生？学会3个饮食小技巧，健康又长寿 现在的年轻人都在追求养生，而中老年人的抵抗力比年轻人弱，所以不得不更加注重养生。与年轻人相比，中老年人缺乏体力和精力。指望他们像年轻人一样大量锻炼是不现实的。因此，中老年人的保健应以饮食为主。那么怎么吃才能保持健康呢？

原标题：老年人养生，从现在开始，养成6种好习惯，或有效改善身体机能 不知道大家有没有发现，人老了，就会更加注重身体的健康。因为许多老人都知道，自己的身体会随着年龄的增加而慢慢衰老，这样就可以避开各种病症。所以，老年人要注重自身的健康，尽可能地延缓衰老。在此，我奉劝年长的人，若能养

当人年纪老了之后，身体各项机能开始逐渐退化。其实老年人如果平时多注意养生的话，那么后面就会很轻松。现在咱们就来具体介绍下，日常中老年人想要健康养生得注意哪几点？ 第一、 学习新鲜事物 老年人退休后时间比较多。就有可能胡思乱想。若经常不怎么动脑筋的话，容易增加心脑血管问题。以

当你照镜子时看见自己眼下的大熊猫同款，当你吹头发时发现自己发线宽的可以跑马，当你醒来时浑身乏力腰酸背痛，你还是无动于衷的熬夜暴饮暴食沉迷网络消磨青春吗？养生girl从我做起，从现在做起。