牙齿是咀嚼的重要器官，一旦出现问题，可能关乎全身的健康。牙齿健康不仅仅是口腔问题，严重的口腔疾病还可导致或加剧糖尿病、脑卒中等疾病的发生，危害全身健康。 牙齿由哪几部分组成？ 牙齿表面最坚硬的是牙釉质；牙齿的主体部分是牙本质；还有一部分软组织叫牙髓组织，它是由血管、神经和一

来自：前线客户端 健全康泰，是谓健康。按现代定义，健康是在生理、心理、社会适应、道德追求等多方面的综合良性状态。“身体是革命的本钱”，基础不牢，地动山摇。健康对其他价值目标的实现具有内在制约作用，是人生金字塔的深厚塔基，堪称人生的第一财富。 健康是生命的馈赠品。“

身体健康不但是没有症状或孱弱，而且是身体、心态和社会经济发展融进的完好无缺状况。平衡膳食是身体状况的基本上！平衡膳食是指：有益于健康的称之为的行为方式。健康的生活方式主要表现为：日常日常生活有周期性，并并没有坏习惯，重视日常保洁、清洁卫生、饮食卫生安全，讲科学规范、不迷信活动，平时注意保健

来源：人民网-人民日报海外版 图为福建中医药大学的学生在练习该校编制的太极健肺养心功，以达到强身健体、预防疾病的功效。 新华社记者 宋为伟摄 只要出门，不论是踏青游玩，抑或观看演出，“90后”女孩小李必会带上泡着菊花茶的保温杯。在她看来，喝热茶既解渴，又能祛火，这个习惯从大

前几天，江西多名网友爆料称，一家奶茶店的女员工，刚上班就不幸猝死。 事后奶茶店官方确认确有此事，当天是女孩上班第一天，并没有大体量的劳动，事发突然，120赶到后没能救回她。 每每有年轻人猝死的新闻出现，都让人感慨生命无常。 有些疾病，总是在看起来很健康的人身上忽然出

一个简单的道理：健康是一切的前提，没有一个健康的身体，金钱、爱情什么的都无从谈起。这个道理很多人都懂，但同时很多人却认为：不生病就是衡量健康的标准。其实健康的内涵非常丰富，只是身体不生病，远远谈不上健康哦。 所以，怎样才能保持一个健康的体魄呢？很多研究都表明：健康、长寿的

随着人们健康意识的提高。有关健康的话题越来越引起重视。不生病就是健康吗？这样说，有点太狭隘了。健康的准确定义应该是身体健康，心理健康，具有良好的社会适应性。今天我们就来详细了解身体健康的十项指标。 1.饮食指标 一般来说成人每天应该吃500克左右的食物，而老人的话，因为肠胃

本篇文章源于2018年10月20日，在果壳2018“科技与博物”年度主题盛会上的演讲视频，主题是《有一种生活方式，叫吃出漂亮》。 欢迎用5分钟阅读，也期待你将这篇文章分享给你所关心的人，帮助TA吃出健康。 我主要分享了以下三个板块的内容。 不无聊、不枯燥。

俗话说“人老心不老”，心态年轻的人往往看上去神采奕奕。 人生活在错综复杂的社会中，经常会产生忧愁、紧张、压抑等情绪反应，锻炼能降低紧张和不安，从而调控人的情绪，改善心理健康状况，长期有规律的中等强度的体育锻炼有助于情绪的改善，体育锻炼能直接给人带来愉快和喜悦，经常参加体育锻炼还可以

对于我们每个人的人生而言健康是一切的基础，没有了健康的身体也就意味着我们再也无法掌握自己的人生，甚至是直接失去了人生。随着人们生活质量的提升，越来越多的朋友开始注重养生与健康，我们越来越清楚地明白唯有如此我们才能让更会到人生中更多的美好。也只有健康的身体才能更有利于我们的情感世界，我们可以

这问题来得巧，我昨天刚和朋友探讨了这个问题，以下是我个人的理解 身体＝肉体/躯壳，心灵＝灵魂/内在 虽说外在的身体行为状态做的事情会影响心灵，但是与此同时即使外在再怎么用心护理，但是心灵如果是不健康的那也没用 是不是

日前《健康中国行动(2019-2030 年 》正式对外公布，这份由国家发布的“健康宝典”内包含50个简单又易记的要点，看看你达标了几条。 一、注重健康膳食 1、人均每日食盐摄入量不高于5g。 2、成人人均每日食用油摄入量不高于25～30g。 3、人