2022年4月 第159页
-
“新三害”来袭：很多中老年人“沦陷”其中，大家要注意了！
从古至今，人们都喜欢通过一些统计后的名词来形容各类事务对人们的影响，例如‘人生四大喜事’，‘古代四大名著’等等。这样的描述，让人们能够十分清晰的了解这类事物的数量，同时也可以知晓这些事物所带有的好坏性质。在古代的时候，人们将四个物体称之为‘老四害’，分别是麻雀、蚊子、苍蝇和老鼠。之所以将这四个种类的生物称之为四害，最主要的缘故还是它们都带有一些令人反感的行为，同时也有着危害社会的现象。现如今，在‘老四害’还未被完全清除的情况下，社会上又诞生了‘新三害’。新三害的诞生不仅仅让很多年轻人都陷入了其中，同时也使得不少老年...
-
建议中老年人，少吃牛羊猪肉，多吃这菜，现在正当季，别不懂吃
导语：建议中老年人，少吃牛羊猪肉，多吃这菜，现在正当季，鲜嫩营养高，越吃越健康，大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负，春季是吃野菜最佳时节，小编生活在郊区，最爱的就是挖野菜，野菜这几年城里人非常喜爱，但农村人并不怎么热衷，前几天回农村田里去挖野菜，我家邻居说现在集上买菜很贵，随便买了个大头菜就花了30元，我和她说，不如一起去挖野菜呀，既营养又省钱，于是我们一起去山上挖野菜。三月份是挖荠菜的最佳时期，现在到了4月份了，荠菜叶子都老了，也开花了，咬不动了，今天和大家分享这个野菜，是菜也是药，老话说：三月荠菜...
-
深度布局中老年奶粉市场！飞鹤爱本系列获全球绿盟低GI食品认证
我国十四五规划建议明确指出，要全面推进健康中国建设，把保障人民健康放在优先发展的战略位置，强化国家战略科技力量，瞄准生命健康等前沿领域，实施一批具有前瞻性、战略性的国家重大科技项目，而飞鹤便是其中的笃行者。作为中国奶粉行业的头部企业，中国飞鹤在婴配粉专业领域极致探索的同时，从人类健康本质出发，为全生命周期营养研究添砖加瓦。近日，为中老年健康助力的飞鹤爱本系列奶粉，正式通过全球绿色联盟(北京)食品安全认证中心审核，获得低GI食品认证。认证结果显示，去年 11 月份全新上市的爱本乳铁蛋白、葆欣、膳骨、清澄 4 款配方奶...
-
铁被称为“造血元素”！建议大家：宁不吃肉，也要吃5种高铁菜
铁是人体含量最多的必需微量元素，并且享有“长寿之宝”、“血液守护神”的美誉，参与氧的运输和储存。人体缺少铁，最常见的就是贫血，脸色苍白、容易疲劳、头晕健忘，所以铁是人类终身都要补充的元素。这5种蔬菜含铁量高，尤其是中老年人，建议多吃这5种高铁菜，常吃少生病。第一种：黑木耳当之无愧的“补铁大佬”！每100克黑木耳里含铁98毫克，含铁量比猪肝高出约5倍，含铁量最高的绿叶蔬菜，比菠菜高出30倍。推荐做法：【凉拌黑木耳】1.准备干木耳100克，放入清水中浸泡1个小时，泡发后清洗干净，去除根部、撕成小块。香菜一小把，切成小段...
-
-
中老年女装翻领新款上衣衬衣老太太休闲衬衫简单大方女士妈妈服装
中老年女装翻领新款上衣衬衣老太太休闲衬衫简单大方女士妈妈服装特价：109元 - 点击查看2022妈妈装夏装气质娃娃领短袖小衫中年女装休闲薄款宽松T恤上衣特价：88元 - 点击查看中老年妈妈夏季薄款印花奶奶装圆领短袖7分裤两件套刺绣棉麻套装特价：88元 - 点击查看时尚气质妈妈连衣裙春装2022年新款女洋气减龄时尚大码女装裙子特价：238元 - 点击查看妈妈春秋装新款外套40-50岁中老年女装风衣中长款中年妇女夹克衫特价：128元 - 点击查看俏雅莹妈妈装套装新品大印花整朵短袖透气裤子松紧中老年女装套装特价：119元...
-
中老年糖友必知：春节这样吃，血糖才能不飙升！
万众翘首期待的春节快到了！俗话说“民以食为天”，在春节这个亲友团聚的美好日子里，大家走访亲友，各种聚会聚餐“层出不穷”，餐桌上鸡鸭猪海鲜甜食水果等各种美食佳肴更是让人食欲大增。每每这时候，很多中老年糖友都会为“怎么吃”而发愁， 既想和亲朋好友一起共享美酒佳肴，但又担心饮食失控，导致血糖出现“过山车”一样的波动。这可如何是好？春节这样吃，血糖才能不飙升春节期间，中老年糖友要想在享受美食佳肴的同时，血糖又保持稳定，建议饮食可以从以下4个方面多下点功夫——01食物种类要筛选，总热量需控制春节期间，各类美食佳肴多多，不可避...
-
“入眠不觉晓，白天醒不了”，中老年过度睡眠也是病
人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，在睡眠过程中，全身都能得到恢复和休息。优质睡眠应足够让睡眠者在第二天感觉得到了休息，并且反应敏捷；睡眠过程应该是无缝的，没有碎片；此外，睡眠程度应该足够深，以恢复体力。长期失眠对人体危害极大：可导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，引起记忆力减退、头痛，严重影响生活质量。然而，如果中老年人出现睡眠过多、甚至“嗜睡”，这也是一种睡眠障碍，请您认真对待！老年人嗜睡的3大特点1.白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长。2...
-
@全体中老年女性：躲过了“三高”，却栽在这个病上，再不注意就晚了……
北京大妈实话实说 《北京大妈有话说》唯一姊妹号！①新朋友点击右上角绿色文字“关注公众号”②点击右上方“...”再点“设为星标”。《北京大妈实话实说》每天19点与您不见不散！...
-
发展银发经济是新品牌崛起机会
每经特约评论员 李光斗当下，不仅年轻人有网瘾，部分老年人的网瘾也越来越严重。据《中国互联网络发展状况统计报告》，有10万老人每天手机上网时间超过10小时。按照以前的标准，这绝对是重度网瘾，“少看手机，多出去转转，和大家多交流”……以前老年人唠叨孩子的话，现在反过来成为孩子们劝导老年人的说辞。老年网瘾有三个显著特征将“网络依赖”与“老年网瘾”归咎于新冠疫情未免片面。疫情只是催化剂，生活网络化与社会老龄化才是产生这些问题的根本原因。数据显示，截至2021年6月，60岁及以上网民约1.23亿人，约占老年人总数的47%，如...
-
让孤单地讲述有温暖的回声，江苏移动助力银发族拥抱数字生活
“小伙子，麻烦你帮我看看，健康码在哪？”“申报表字有点小，你等等，我找下眼镜。”当下，人们随身携带健康码、行程码开启“亮码出行”已成常事，但用上智能手机的银发族是否能熟练打开健康码？当工业时代的顶梁柱迈入晚年，他们如何应对信息时代的新要求？纸短情长，最无声的信任是依赖“怎么打开健康码，我还是没记住……”“您别急，我把步骤写在纸上，有问题您随时找我。”“我的健康码和行程码怎么看不到？”年过七旬的朱阿姨大年初四就到了徐州市云龙区绿地小区移动营业厅。当时接待她的移动工作人员小晁虽怀胎八月，仍立刻放下中饭，回到工位解答朱阿...
-
老年大学“一课难求”怎么破？他们这样建议→
3月28日起，成都发布“城市留言板”专栏、蓉城政事“办实事”专栏启动《我为公园城市示范区建言献策》活动，邀请每一位市民为公园城市示范区建设建言献策。（点击查看此前报道）老年大学“一课难求”已是老生常谈的话题。随着老人观念意识的改变，有意愿进学校、受教育的老年人越来越多，在线“抢学位”也成了老人报名求学的必备技能。《成都建设践行新发展理念的公园城市示范区总体方案》中提出，要增强养老托育服务能力。如何缓解老年大学“一课难求”？市民、企业、专家们纷纷提出了自己的想法和建议↓↓↓市...
