2022年4月 第70页
-
原创中老年养生保健知识，中老年人要这样养生
原标题：中老年养生保健知识，中老年人要这样养生随着现在社会的进步时代的发展，人们的健康保健意识越来越强了，尤其是中老年人，在感觉到身体不舒服的时候，就想要通过养生保健的方法来调理。实际上现在的人们虽然逐渐有了养生的意识，但是对于养生保健知识的积累还远远不足，甚至有些人选择的养生保健方法是完全错误的。中老年人其实想要有效的养生保健，可以考虑下面这五点做法。一、保证营养均衡所谓民以食为天，病从口入，想要养生保健，第一点要改变的就是老年人的饮食习惯。中老年人在饮食方面需要格外注意，由于这类人群的消化功能还有身体的代谢功能...
-
拒绝抓瞎，中老年奶粉应该这样选
原标题：拒绝抓瞎，中老年奶粉应该这样选中老年奶粉作为逢年过节的馈赠佳品，每逢年节很多子女都会给自己的长辈选购，其实选择中老年奶粉也是有讲究的，今天安纽希小编就来和您聊聊！中老年奶粉应该怎么选！首先要搞清楚为什么老年人需要中老年奶粉，随着年纪的增长，钙质的流失，中老年人已经很难从正常的饮食中摄入足够量的营养了，不少中老年人会遇到骨质疏松，钙质流失，心血管病，高血压，高血脂等问题。需要及时的补充营养，中老年奶粉就是一个不错的选择！长期饮用中老年奶粉对于中老年身体的身体健康是有一定帮助的！尤其是补钙，几乎所有的老年人都面...
-
关于举办“第八届南京中老年文化艺术节”的通知
各有关单位：金时族为隆重纪念党的 100 周年华诞，同时进一步丰富广大中老年人文 化活动，打造百年华诞·正青春主题活动，南京中老年文化艺术 节组委会决定举办第八届南京中老年文化艺术节（以下简称老 艺节），先将有关事项通知如下：一、 活动宗旨为隆重纪念党的 100 周年华诞，热情讴歌中国共产党领导中国革 命和建设取得的伟大成就，此次南京中老年文化艺术节之百年华诞 正青春文艺汇演将营造欢乐祥和 、健康文明、青春阳光的社会文 化氛围，进一步丰富广大中老年人文化活动，既是向建党 100 周年的 献礼，也抒发中老年人爱党、爱...
-
![[每日早报]每天一分钟，知晓天下事！2022年4月26日 星期二 农历三月廿六](http://jinshizu.com/zb_users/theme/qk_xmh/include/random/1.jpg)
[每日早报]每天一分钟，知晓天下事！2022年4月26日 星期二 农历三月廿六
[每日早报]每天一分钟，知晓天下事！2022年4月26日 星期二 农历三月廿六1、五一假期火车票26日14：30开售 ，4月30日上午是全国高速出程高峰。2、人社部：参加个人养老金制度可享受国家税收优惠政策。3、央行：5月15日起下调金融机构外汇存款准备金率1个百分点。4、国家烟草专卖局：严控电子烟产业新增产能，合理控制规模 。5、中消协联合14家单位倡议：反对商品过度包装。6、5月1日起，新车上牌免检，异地购车无需居住证全国一证通办。7、北京5地调整为中风险地区，26日至30日对11个区域人员开展三轮核酸检测。8...
-
佛说：余生，请做一个快乐的傻子！
得失从缘，心无增减；喜风不动，冥顺于道。01人啊，别总是胡思乱想。一念善心则天堂，一念恶心则地狱，众生起心动念都因胡思乱想。守护好当下之一念，打破执着，不胡思乱想才能快乐。有一位酷爱陶壶的高僧，遇到喜欢的壶花再多钱也舍得。他收集的众多茶壶中，有一只龙头壶最是钟爱。一天，有个许久未见的好友前来拜访，他便用这只龙头壶泡茶招待他。朋友对这只茶壶赞不绝口，观赏把玩时一不小心将它掉落到地上，茶壶应声破裂。高僧蹲下身子，默默收拾这些碎片，然后取出另一只茶壶继续泡茶、说笑，对刚才发生的事情毫不在意。事后，有人问他：你最喜欢的壶打...
-
“风华时尚”首届云端国际中老年最具魅力模特大赛
say so音频：进度条00:0003:26后退15秒倍速快进15秒美丽是永恒的吗?青春是永驻的吗?当看到了模特们表演服装端庄、现代潮流的动感、民族服装的风情时，感觉时光仿佛在他们身上停驻，光彩迷人。为满足众多想要展现自我，及喜爱表现自身魅力的朋友们，由国际文化艺术研究会、吉林省模特协会、激情梦想艺术大赛组委会举办风华时尚首届云端国际中老年最具魅力模特大赛，为喜爱展示模特姿态及秀出自我魅力的朋友们搭建圆梦舞台，点亮出彩人生。一、大赛名称:风华时尚首届云端国际中老年魅力模特大赛1、大赛时间:2020年11月...
-
坏消息！病毒深夜袭击此地，继香港、上海后国内疫情再起.....
1北京疫情已隐匿传播了1周已涉及学校、旅行团及多个家庭昨天，北京市召开新冠疫情防控新闻发布会，通报疫情最新动态以及相关防控措施等。4月22日22时至23日16时，北京新增本土新冠肺炎感染者15例，均为确诊病例。发布会通报，已对感染者开展流行病学调查和密切接触者追踪，对涉及的风险点位进行排查，对各类风险人员实施分类管控，有关流调溯源工作正在进行中。自4月22日以来，本市累计报告20例新冠肺炎病毒感染者。初步流调结果提示，目前已隐匿传播了1周，感染者人群多样、活动范围广，目前已涉及学校、旅行团及多个家庭。随着排查力度加...
-
50年前22.02元工资,大致相当于当下多少？一算很意外
中老年退休群关注中老年的退休养老，健康和生活！0篇原创内容公众号重要提醒:点击关注上面的公众号中老年退休群,及时查看更多养老知识和老年讯息很多人都很好奇，上世纪6、70年代的工资在今天相当于什么水平呢？有人曾做过一个测算，得出的结论是：那个时代的工人二级工资38.62元相当于当前的5210元！这个结论一披露，给人们很大的触动。很多人纷纷感慨：怪不得在那个时代一个老工人的工资以养十个孩子；怪不得那个时代的工人积蓄虽说较少，但人们生活得无忧无虑把全身的精力全部用到建设中来；怪不得那个时代工人们根本不用担心自己的住房问题...
-
送给所有退休人的8个字！总结得太精辟了，百万人赞同！
退休以后，生活最重要的就是八个字，很简单，却又很有智慧。这八个字，总的来说就是退休后力争做一个健康、有趣的人，学会忘记，懂得放下，拥有安静、淡泊的心境，过简单、快乐的生活！1、健人人都知道健康是非常重要的。只有身体健康了，才能自己不受罪，家庭不受累。但中老年有病是常态，无病是例外。如果没有了健康的身体，一定要有健康的心态。接受不再健康的自己，接受医生的治疗，积极乐观地面对一切。退休以后，我们一定要争取做一个健康的人，身体生病可能无法掌控，但心理健康还是可以做主的！2、趣我们都喜欢跟有趣的人做朋友。他们幽默、好玩、有...
-
-
渠县举办中老年人太极拳（剑）培训和比赛
4月20日，渠县老年人体育协会举办的2022年中老年人太极拳（剑）培训在渠县老体育馆举行，来自全县县级部门、乡、镇、街道分会、太极拳辅导站等22个单位212人参加培训，渠县老体协主席罗炳龙主持开班仪式，县老领导、老体协名誉主席熊克志作了讲话。熊克志在讲话中强调：举办太极拳（剑）培训是喜迎中国共产党二十大召开县老体协举办的一系列庆祝活动中的一项，是为了全面落实全民健身，进一步推动太极拳活动的深入开展，落实国家、省、市老体协的文件精神，努力创建国家、省太极拳之乡，为2023年我县举办第八届老年人运动会，全县各单位组团参...
-
如果你即将步入中老年：那你最好要明白，活着，总得热爱点什么
我是更更，你有故事，我来更作者：更更，情感文原创作者时光荏苒，纵使我们再不愿意承认时间飞快的流逝，也不得不面对自己年龄增长的事实。在这不饶人的岁月中，我们经历了世事的沧桑、人情的冷暖，现在就在不知不觉中我们已经开始步入了中老年。即使自己已经不再年轻，但身上承担的担子依旧很重。哪怕步入了中老年，身上依旧承担着上有老下有老的责任，这个没人可以帮忙分担。人上了年纪许多事做起来难免开始力不从心，身体也不比以前，很多人因此开始否定自己觉得自己是累赘。但事实上这只是正常的现象，不必因此否定自己，肩上的担子如果太沉重走累了不妨让...
