面对疫情，老年人该如何调节心理，赶走不良情绪？
原标题：面对疫情，老年人该如何调节心理，赶走不良情绪？本轮新冠疫情来势汹汹，不少城市进入了紧张戒备状态，一些老年朋友会出现不同程度的紧张、焦虑、恐惧等情绪。还有些老人会处于疑病状态，担心自己年纪大...
admin
2022-05-16 00:32:48阅读：320
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中老年后，中风易找上门，牢记做好这5件事，或能有效预防中风
中风指的是脑卒中，分为出血性和缺血性两种，其中缺血性脑卒中占所有处中的75%~90%。这是一种进展非常迅速的急性脑血管疾病，有着致残率和死亡率极高的特点。一旦发病，如果没能及早治疗，会导致患者在短...
admin 2022-05-16 00:30:41阅读：380 -
人到老年凌晨3、4点会早醒？想要睡得香，或可试试这3招
随着年龄的增长，很多人会发现睡眠的时间越来越少。或者很多年轻人会发现身边的老人经常起得很早，很多年轻人可能才入睡，老年人已经起床了。小丽最近就发现奶奶最近经常过了十二点还没睡，天没亮又已经起床了。...
admin 2022-05-16 00:28:28阅读：388 -
专家解读：面对疫情，老年人可以这样缓解情绪压力
针对疫情期间，老年人如何缓解情绪压力，18日，长春市第六医院心理科四疗区（老年心理科、心身疾病诊疗中心）主任丁秀君给予了解答。丁秀君表示，随着年龄的增长，老年人自身健康状况和社会角色发生改变，易产...
admin 2022-05-16 00:26:17阅读：309 -
为什么说人过七十不上坟？
自古以来,我国都很重视祭祀方面的一些礼节，尤其是祭拜祖宗。在每年的清明节，不管是多大的官和远在他乡的游子都要回来祭拜祖宗，这是中华民族的传统节日。为此国家对于清明节，放假三天，就是为了能够让我们更...
admin 2022-05-16 00:24:08阅读：485 -
越来越有福的老人，必定拥有这5种特征，你有吗？
前言:在现实的生活中，为什么有的老人越老越有福？而有的老人越老越糟心呢？老年人的幸福感与年轻人或者中年人相比，是有不同的概念和感受的。幸福是用我们的双手创造出来的，老年人也不例外，老年人的幸福是靠...
admin 2022-05-16 00:21:55阅读：426 -
老人如何排解负面情绪
生活中，人难免会有点小情绪，负面情绪很有可能伤人伤己，我们要及时排解。杨凤鸣：冷静思考 积极面对去年，我孙子大学毕业在即，他想继续提升学历，就去参加了考研，却因数学成绩不过关，没考上。他很焦虑：是...
admin 2022-05-16 00:19:48阅读：371 -
老年丧偶啥心情？日本老太太展示了另外一面，暴露了女性的憋屈
文|文儿都说少时夫妻老来伴。等老了，子女有自己的家庭，老伴才是自己最大的精神安慰。所以老年丧偶也是人生一大悲事。很多老人在老伴去世后，伤心难过，精神立马萎靡了。但是日本一位老奶奶，在老伴去世后特别...
admin 2022-05-16 00:17:43阅读：449 -
节后“骤暖”变“骤凉”心情烦闷老年人如何摆脱节后综合征？
来源:北京青年报【现实挑战】春节假期结束，热闹的家里一下子又变得冷清，老人心里空落落的【应对策略】专家支招，老年人不妨多参加一些社区活动，努力放平自己的心态；多多休息，调整好自己的身体状态老了，没...
admin 2022-05-16 00:15:06阅读：382 -
献给老年人的一篇好文，读完心情真顺畅
献给老年人的一篇文章：这，就是幸福（写的真好）数间茅屋低低檐。风也遮严，雨也遮严。粗茶淡饭饱三餐，早也香甜，晚也香甜。房子不在乎大小，有家人在身边就好，每天和家人一起吃着粗菜淡饭，每天都是美好的一...
admin 2022-05-16 00:12:40阅读：325 -
老人也会心情不好，四招教你如何快速识别
很多人以为只有年轻人压力大才会不开心和焦虑，其实老年人也会。但因识别率低，所以不易察觉，往往会从小问题发展为重大疾病。如何识别老人的焦虑抑郁呢？四个方法，希望能帮到您。1.心情不好，但查不出病因患...
admin 2022-05-16 00:10:36阅读：410 -
心理保健｜老人如何排解负面情绪
每个人都会有负面情绪，生气是常有的事情，但由此而导致的一系列麻烦，是我们需要避免的。下面几位老人的做法值得借鉴。高鹏：找到适合自己的方法记得退休前，有一次我和几个朋友聊天，曾谈到生气时宣泄的方法。...
admin 2022-05-16 00:08:29阅读：398
