2022年5月 第187页
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安庆大观区首家面向全社会的老年食堂开业省事又放心老人吃出“幸福味”
5月8日11时，位于大观区工农街的集贤路街道社区老年食堂内一派热闹景象。这是一家面向全社会的老年食堂，当天为开业首日，60周岁以上老人可免费用餐，吸引了不少老人前往就餐。打开凤凰新闻，查看更多高清图片老年食堂内，老人正在取餐台外取餐。 通讯员 项顺平 摄该食堂占地320平方米，明亮又干净，一张张餐桌摆放得整整齐齐，可同时容纳50人就餐。后厨里，两位大厨正紧锣密鼓烹饪着美味菜肴。红烧鸡、蒸南瓜、炖鸡蛋……20种热气腾腾的饭菜被一道道搬到取餐台，不少老人正排队静候取餐。78岁的王振香点了两素一汤，吃得津津有味。菜很新鲜...
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从忧心到安心，是什么改变了封闭管理小区老年居民的心情？2022-03-1616：48来源：文汇报
原标题：从忧心到安心，是什么改变了封闭管理小区老年居民的心情？我真的很感动，民警同志帮我买吃的送到我家门口，真的谢谢，谢谢你们！年过古稀的曾老伯热泪盈眶，握着民警的手，久久不肯放下。3月12日起，松花江路某小区因疫情防控需要，进行十四天封闭管理。2000多户居民，5000多常住人口，既要定期进行全员核酸检测，又要保障好大家的吃穿用度。小区里还住了许多行动不便需要照顾的老人…管理难度不小。为此，杨浦公安分局延吉新村派出所综合指挥室副主任朱鸣、执法办案队党员民警余茂彪主动请缨，两人组成了临时党员先锋队，第一时间进驻封闭...
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老年四福、四舍、四乐、四学、四悟，句句有天机！越读越清醒！
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武汉姑娘安抚疫情初期应激老人情绪，“当时她心理濒临崩溃”
头条好心人 暖心社工在身边吴阿姨感慨着：在最艰难的时候，要是没有你，我都不知道怎么挺过来！2020年初武汉爆发新冠疫情，面对这场突发的重大公共危机，市民们难免不知所措，心慌意乱。在疫情严峻时，60多岁的社区居民吴阿姨因为肺炎（非新冠肺炎）到医院诊治，现场目睹了死亡，随后便出现了应激障碍。本身身体状态较差，这也加重了吴阿姨心理的恐惧和不安。整晚整晚地失眠，一闭眼脑海里就出现当时的画面，那时候吴阿姨的心理濒临崩溃。负面情绪的积压也进一步影响着吴阿姨的身体，她咳嗽越来越严重。当时，王力芹远在山东，作为社工的她利用网络、电...
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饮食健康｜防控肥胖老年人别再负“重”前行
据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国居民有超过一半的成年居民超重或肥胖。肥胖易引发糖尿病、高血压、心血管病、代谢性疾病等疾病。肥胖已成为严重危害我国居民健康的公共卫生问题。肥胖严重侵害健康许多老人认为胖是有福气的表现。当肥胖没有影响正常生活时，人们往往会忽略它的危害性。肥胖也是一种疾病，而多数老人面对肥胖问题缺乏警惕，不愿意面诊。判定肥胖有不同的标准。比如，身体质量指数（BMI）超过28属于肥胖，还有男性体脂率超过25%、女性超过30%，男性腰围超过90厘米、女性超过85厘米等，都需要提高警惕...
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受疫情影响部分老年人失眠，医生提醒：自我屏蔽负面情绪克服“疫情焦虑”
来源：北京日报客户端本报讯（记者 孙乐琪）近期，疫情焦虑成了不少老人失眠的诱因。北京回龙观医院睡眠门诊医生徐海婷提醒老年人：及时了解准确的疫情信息，不要听信来源不明的疫情谣言，同时要注意自我屏蔽一些关于疫情的负面情绪。这段时间天天失眠，麻烦您给我多开点助眠药。记者日前在回龙观医院睡眠门诊看到，年过七旬的朱女士一进诊室就提出了自己的要求——她想囤药。朱女士告诉医生，北京出现疫情后，她几乎每夜辗转失眠，感觉自己浑身上下不舒服，担心自己被传染，还担心自己缺药，万一哪天，受疫情影响开不到药了，我可怎么办？徐海婷了解到，朱女...
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“老小孩”——老年情绪照顾到
人到老年，无论身体还是精神都处在一个倒退的阶段。老人健康不仅是在身体，更重要的是心理健康。人老多疑是很常见的一个心理变化。那么，导致老年人疑心病重的原因是什么呢?主要与生理的变化、人际交往的变化以及身体老化有关。人老多疑是很常见的心理变化。即便一件小事, 也能让老人琢磨、猜忌很久。老人人疑心病的因老人多疑，可能由三方面原因造成。第一是生理的原因。年龄大了视力和听力渐渐也下降了，这时候,老人听的看的不如以前多，也没那么准确，因此容易多疑。第二是人际交往的原因。退休之后,在社会中的色也变化了。从前工作中会接触很多人，现...
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老吾老：老年人容易心情抑郁？运动提高睡眠质量，预防偏执情绪
说到老年人的健康，很多人都会想到很多老年疾病，比如糖尿病高血压，高血糖等，但其实老年人常常会比较孤独，出现抑郁焦虑等情绪，所以我们也应该关注老年人的心理健康。运动对老年人的一处是明显的，不仅可以预防老年疾病，同时也可以提高老年人睡眠质量，预防焦虑情绪。接下来小编就来给大家说说，老年人经常运动对心理健康的好处，希望本期的内容能够让大家有所收获。【1】提高睡眠质量老年人因为身体或者心理的关系会有，会有难以入睡或者睡眠质量差的现象，而且老年人如果平时思虑过多，也会在夜间出现失眠等症状，在这种情况下，老年人可以进行适量的运...
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老年人如何保持好心情
恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒……每个人的身体里，都有一张关于情绪的地图。这些情绪不仅带来心理上的变化，还会造成对身体器官的攻击。尤其是老年人的情绪变化过大会影响身体健康，心情愉悦生活快乐，老人的身体才会更健康。当前浏览器不支持播放音乐或语音，请在微信或其他浏览器中播放清晨的美好音乐：张宇桦 - 星空下的钢琴曲 2老人如何保持好心情？1、学会自信老年人容易因为退休后没事做产生一种人老了，由于没用被社会所淘汰的自卑感，因为这份自卑感做什么事情都没有自信，生活也变得更加的苦闷起来。jinsh...
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和退休男人再婚，我实在没有精力和他每天同房三次，想赶紧逃离
01婚姻会给人一种踏实感，尤其是对于女人来说，更加需要情感上的呵护和给予。到了晚年之后，如果老伴先离开了自己，那么她们会想着再找个人一起度过余生。彼此能够真心相待，那么晚年也不会太过孤独和悲凉。胡大姐62岁那年再婚了，她原本以为自己不会那么幸运可以遇到聊得来的伴侣。她和去世的老伴结婚三十几年，虽然那时候他们之间不存在爱情，因为是父母安排的婚姻，可是那个年代大家对婚姻都充满责任感。所以生活在一起的时候，彼此都是付出真心的，慢慢地也变得很依赖对方。胡大姐失去老伴之后，她一度感到很低落，因为她觉得自己这辈子都无法再遇到比...
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聊聊克林顿，患有“性爱成瘾症”的美国总统
原标题：聊聊克林顿，患有性爱成瘾症的美国总统他是最后一位能为美国盈利的总统他带领美国走向十年黄金发展期虽然掌权的时间不过八年却让整个美国焕发出了新生的活力他也是潇洒不羁、风流倜傥的花花公子绯闻和舆论曾铺天盖地地向他涌来更是被爆出患有性爱成瘾症他身上总是存在着太多的争议作为出身寒门的遗腹子，是怎么一步步爬上了权力之巅？他又做了些什么，让人们对他的评价发展成了两个极端？今天咱们就来聊一聊美国第42任总统—威廉·杰斐逊·克林顿克林顿1946年8月19日克林顿出生于美国阿肯色州霍普镇。可是他的出生似乎并没有给母亲带来太多的...
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女性长期没有性生活，会有哪些影响？身体会出现3个明显变化
都知道性生活是促进男女交往的一种润滑剂，也是对男女身体有帮助的。一个人适当进行性生活不仅对器官，对抵抗力也有帮助，特别是女性。而在生活中有些女性因为性冷淡而导致不愿性生活，在长时间没有性生活的情况下会导致一些影响发生。女性长时间没有性生活会带来哪些影响？1、不利于双方感情性生活是增加彼此感情的一个重要渠道，也是润滑剂，长时间没有进行性生活会导致夫妻间的感情受影响，甚至会对对方有意见，导致感情破裂。2、整体状态不好都说性生活可以愉悦身心，使身体快速恢复精力，而且会展现由内而外的滋润，如果长时间没有进行性生活，身体在得...
