晨读丨12月3日，关注健康每一天
【健康提醒】 吃到苦味坚果，马上吐掉并漱口 很多老人过于“节俭”，发霉食物不舍得扔。对此河南省肿瘤医院中西医结合肿瘤内科主任中医师高启龙提醒，常吃含有黄曲霉毒素的食物，可...
admin
2022-12-04 23:34:36阅读：434
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什么是健康的价值观？
金钱无法直接买来健康，能做到的则是提早检查——用少量财富避免更多健康的流失。 检测，用更少的财富留住健康 “某种...
admin 2022-12-04 23:31:11阅读：352 -
健康的事儿
养生班兴趣问答60题！ 1、鸡蛋怎样吃能够达到营养百分之百？ 答：白水煮着吃。 2、睡觉前可不可以吃点小点心？怎么吃？ 答：可以吃，但只能少量的吃...
admin 2022-12-04 23:27:56阅读：386 -
健康中国2030共建共享全民健康健康管理的重要性
健康中国 2030：共建共享，全民健康。健康管理的重要性！ 身体健康没有毛病？有些疾病有可能早已悄悄去找上你！鲨鱼健康管理告诉你身体健康管理的重要性！ 健康管理的发展...
admin 2022-12-04 23:24:06阅读：332 -
想要保持健康，有哪些方式？
同三四十年前相比，随着中国经济的飞速发展与人民生活水平的提高，国人对健康的渴望越来越强烈。生活方式的健康与否在很大程度上决定了我们生命的“质量”与“长度”。 一方一克一直在做对抗...
admin 2022-12-04 23:21:01阅读：288 -
如何健康养生？ 关于健康与养生你有什么要说的？
之前看《小敏家》的时候被一句话深深地种草了，“男吃女睡”，这四字虽然简单，但字字在理。仔细想想，自从成为社畜以来，有哪一天是好好睡过觉的呢？以至于我现在的肌肤状...
admin 2022-12-04 23:13:55阅读：295 -
你为自己的健康都做了些什么？
让自己健康，我个人是从内在到外在两个方面入手的。也就是说，心情是一方面，其他的包括运动和生活日常细节是一方面。...
admin 2022-12-04 23:09:37阅读：259 -
你认为健康的饮食或饮食习惯是什么？
健康饮食该吃什么 2016 年 1 月，美国公布了最新版的膳食指南，其中特别强调了健康的饮食模式（膳食模式）。那么，这个模式都包括什么类...
admin 2022-12-04 23:05:20阅读：330 -
有些人特别注重养生，可是殊不知，睡觉才是养生的头等大事
如果一个人有了死亡意识，那么他真的可以在体察一分一秒的生之经验的同时，也能直接体验到生命在这一分一秒中死亡的事实。死亡从来就不是一个瞬间的事件，死亡是生命的全部，活着就是每天死去一点点，...
admin 2022-12-04 23:01:11阅读：283 -
春天养生重点养什么？做到这几点就是“养寿命”！
“一年之计在于春”，春季也是养生的好时节。但不同的季节有不同的养生重点，春季养生记住这几点，就是“养寿命”。...
admin 2022-12-04 22:56:57阅读：247 -
长寿未必需要什么“独门诀窍”，4个养生路上的坑，可别再往里跳
健康长寿是不少朋友所追求的目标，根据吉尼斯世界纪录记载，截止到2022年3月，世界上最长寿的老人已经度过了146年的漫长岁月，这与现代医学所给出的人体寿命极限——150岁相差不大。...
admin 2022-12-04 22:52:20阅读：257
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