纯粹博客

十个养生方法让你容光焕发

【胃肠好习惯】 胃接收从嘴巴吃进去的食物，搅碎之后与消化液混合一起，形成黏稠、营养容易被肠道吸收的粥状物；小肠...

阅读全文

养生是什么？这4条良好的生活习惯就是养生

许多人都知道养成良好的生活习惯对健康的重要，但其实良好习惯带来的好处，是有依据的。例如，每天花一分钟时间，用双手掬一捧...

阅读全文

养生的4个方法，希望你能坚持下来，简单又实用

疾病多种多样，不论是小的疾病还是严重疾病，都会不同程度影响机体健康，若可以增强抵抗力，提高器官功能远离疾病困扰，自然生...

阅读全文

老祖宗总结的一年四季养生重点，方法都在这儿了！

中医讲究顺应时令养生，养生第一条就是顺四时。 春生、夏长、秋收、冬藏，这是大自然的规...

阅读全文

有没有什么非常适合年轻人的养生方式？

所谓「养生」，其实就是健康的生活。 很多人常问，养生也分年龄吗？ 当然，养生不仅分年龄还分人，不同个体...

阅读全文

浏阳打人事件处理：对枉法者不追责，本身就是枉法

全民关注的浏阳街道干部上门打人事件的处理结果，事实上给老百姓带来了二次伤害：经过三天调查之后，坐天终于公布了调查结果。开除党籍、...

阅读全文

疫情防控！请警惕重蹈文革的覆辙

来源 | 百川 （ID: 百川健康学）作者丨 黄开斌[编者按]：针对疫情...

阅读全文

【每日早报】每天一分钟，知晓天下事！2022年12月4日 星期日 农历十一月十一

【每日早报】每天一分钟，知晓天下事！2022年12月4日 星期日 农历十一月十一1、刘诗雯当选国际乒联运动员委员会主席。2、12...

阅读全文

古今养生大不同，初甄让您体验不一样的养生方式

这届年轻人的觉悟有多高？已经开始研究养生大法了！在他们眼中，养生并不是老年人专属，而是一件人人可为的事情，而很多人养生...

阅读全文

中医养生之道

1、记住∶睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚 21 ∶ 00~ 早 3 ∶ 00 。因为这个时间是一天的冬季，冬季...

阅读全文

老中医公布的9个养生常识，懂得人少生病

老中医公布的9个养生常识，懂得人少生病 1、湿气重——远离——冷饮； 2、脾胃虚寒——远离——豆腐；...

阅读全文

食补养生诀窍50种，值得收藏！

1、吃芋头：相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。 2、枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生，具有抗动脉...

阅读全文