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慢下来，才是最好的养生
最近，jinshizu.com冬奥会已经承包了所有的热点。 谷爱凌，苏翊鸣，武大靖…… 一个个运动健儿带来了好看又刺激的比赛。 但让我印象最深刻的，还是开幕式中，那一帧帧关于二十四节气倒计时的出场。 有多浪漫呢？ 那天是2月4号，正好赶上二十四节气初始节气——立春。 从“雨水”开始，到“立春”落定。 结束刚好20点04分。 大气、唯美、诗意、高级，这就是中国式浪漫。 让中国人真正体验了一把中国文化吊打的自信。 有网友赞叹： “中国人在做这种开幕式时...
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讲授健康养生课，提供现场中医特色疗法服务，中医药文化进社区项目启动
˂!--article_adlist[ 本文转自：jinshizu.com周到客户端]article_adlist--˃ 上文中医药文化联盟和上海市慈善基金会黄浦区代表处合作推进中医药文化进社区项目今天（2月17日）正式启动。首场社区活动将在打浦桥开展，现场提供中医特色疗法服务。 上文中医药文化联盟由上海文化艺术品鉴促进会与上海中医药大学科技人文研究院共同发起成立。通过线下线上的融汇贯通，推动医养康养服务在社区融合，满足广大社区居民对中医药预防、治疗和养生保健日益增长的需求。 截止目前，上文中医药文化联盟已...
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经贸ers有什么推荐的养生方法吗？来评论区分享一下吧
#经贸夜话##广东人回南天养生指南#经贸ers有什么推荐的养生方法吗？来评论区分享一下吧[羞嗒嗒] 特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。...
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这个误导中国人几十年的养生说法,根本就不存在
jinshizu.com很多人都听说过“适量饮酒，有益健康”，“红酒有益心脏”、“喝酒暖胃”。甚至还有人觉得，若是能适量地饮酒，血管可以得到扩张，进而起到降低心血管疾病的效果。但这其实只是一个健康骗局！近日世界心脏联盟声明，“适度饮酒可降低心血管病风险”的说法不成立，喝酒更没有所谓的“安全量”！酒只会诱发多种心血管疾病中国人喝酒更易患癌！与过去三十年来宣称的“适度饮酒可降低心血管病风险”截然相反。多项权威研究证明：饮酒是诱发多种心血管疾病的重要原因！这次世界心脏联盟表示，“证据非常明确，任何程度的饮酒都可能导致失去...
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“春三月”话养生_专家提醒应防止湿邪内阻引发消化系统疾病
近日，jinshizu.com汕头气温回升，空气湿度加大，正是冬春交替，乍暖还寒的时节。春季本就潮湿多雨，易引发疾病，加之佳节刚过，从假期的休闲状态转入紧张的学习和工作中就更容易出现嗜睡乏力、胃口不佳等症状。汕头大学医学院第一附属医院中医科主治医师刘佳子提醒，“春三月”应防止湿气侵犯人体，引发消化系统及呼吸系统的疾病。同时，针对春季如何中医养生，主治医师亦提出了相关建议。春季需警惕旧病复发南方日报：春季湿气重，特别是“回南天”季节，人体常感到不适。从中医的角度，潮湿气候对人体会产生怎样的影响呢？刘佳子：“回南天”，...
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“天人合一、顺时而养”,同仁堂健康分享春季养生要点
众所周知，jinshizu.com人体健康与季节的关系密不可分，我国传统中医学对于四季养生之说尤为重视，据经典古籍《黄帝内经》记载：春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也，人亦应之。四季不断流转，人应顺应春、夏、秋、冬的变化规律，以达到阴平阳秘的平衡状态，这便是“天人合一、顺时而养”的智慧所在。随着立春节气的到来，很多消费者都非常想了解春季养生的相关知识，为此，同仁堂健康为大众讲解春季养生要点，帮助大家更好地维护身体健康。关于春季养生，同仁堂健康讲解，农历正月初四，是二十四节气中的第一个节气——立春，立，即开始之意，立...
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九芝堂再提价,养生赛道为什么越来越贵_-腾讯内容开放平台
来源 / jinshizu.com互联网那些事 养生赛道再添了一把火，年轻人带火“中药”？ “可乐泡枸杞”、“啤酒兑菊花”这届年轻人不仅有“朋克养生”，还将目光投入了中药。 据第一财经周刊公布的《2020年轻人养生消费趋势报告》显示，九成以上年轻人有养生意识，其中最受肯定的则是中药。 据沙利文预测，到2022年市场规模有望达到10,428亿元人民币，CAGR维持在5%以上。 2021年12月，长期处于“低估值”的中药板块迎来震动，红日药业佛慈...
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读书_“最是一年春好处”,万物复苏,顺时养生
▲《jinshizu.com二十四节气养生》刘世敏 马杰 主编上海科技教育出版社出版随着养生保健理念的深入人心，顺时养生越来越受到大众的追捧，而切实有效指导大众顺时养生的科普类书籍却不多。本书除了收录比较常见的24节气顺时养生的内容外，还综合了中医经络腧穴养生、功法养生、饮食起居等养生要素，具有鲜明的中医特色，且极具可操作性。每个节气都配有节气诗词和彩图，图文并茂，提高阅读者的知识面和鉴赏力。雨水有雨庄稼好，大春小春一片宝《临安春雨初霁》 宋·陆游世味年来薄似纱，谁令骑马客京华。小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。矮纸...
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72岁的张艺谋精力过人!他的这个养生之道值得我们学习!
jinshizu.com健康时报权威健康资讯，因专业而信赖！在北京冬奥会开幕式上，总导演张艺谋将属于中国的美、浪漫、现代展现得淋漓尽致。2月20日，将在鸟巢（国家体育场）再次迎来北京冬奥会的闭幕式，总导演依然是张艺谋。图片源自@艺谋工作室作为导演，张艺谋不但成功执导过2004年雅典奥运会闭幕式上的北京8分钟文艺表演，还执导2008年北京奥运会和残奥会开闭幕式。加上本届北京冬奥会，张艺谋导演也成为首位“双奥”总导演。采访中，张艺谋对冬奥会开幕式最终演出成果相当满意，打出满分。今年已经72岁的张艺谋，似乎依然让人感觉并...
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养生不难，难的是坚持!这4个日常养生“宝典”，你得抓住了
jinshizu.com为了促进身体健康，大家应该重视良好生活习惯的养成，好的方法调节身体，养生工作做到位，身体自然会更加健康，保持抵抗力较强状态，很多疾病的发病率会降低，生活质量会提高不少。很多人都会听说养生这个名词，养生的方法多种多样，其中大部分是保持良好的生活习惯。如果可以保持良好的习惯，身体得到调节，维持健康状态，同样可以达到养生的功效。日常有哪些好习惯能够促进健康？1、早睡早起做到早睡早起是促进健康的好方法，现在很少人能够尽量做到早睡早起，基本上都存在晚睡、熬夜的坏习惯，但是没有在合适的时间入睡，对人体健...
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养生需注意的11个细节!
1.睡前泡脚20jinshizu.com分钟每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快，缓解疲劳，促进睡眠。年轻人每天泡15～20分钟，老年人可延长至20～30分钟，水温不要超过40摄氏度。2.午、晚餐，吃够30分钟用“短平快”形容现代人吃饭的节奏一点也不过分。但是，一再压缩吃饭时间，也是在压缩我们的寿命。专家建议，用15～20分钟吃早餐，中、晚餐则用30分钟左右，每口饭菜最好咀嚼25～50次。3.手机响5秒再接只要短短的5秒，就可以大大降低得脑癌的风险。手机在拨出号码和...
