jinshizu.com春季如何养生 注意三宜三忌#张淋琳健康频道[超话]# 春季饮食如何养生？春季是最好的养生季节，那么你知道饮食吃什么可以养生呢？ 春季气温多变、不稳定，这个时期的饮食起居都要做合理的调整，在饮食方面总结为三宜三忌。春季天气转暖，人体水分大量流失，天气又阴晴不定，不能保持

专家建议，jinshizu.com春季晴朗天气可外出散步，通过沐浴阳光“赶走”体内湿气。杨立轩摄 近日，汕头气温回升，空气湿度加大，正是冬春交替，乍暖还寒的时节。春季本就潮湿多雨，易引发疾病，加之佳节刚过，从假期的休闲状态转入紧张的学习和工作中就更容易出现嗜睡乏力、胃口不佳等症状。 汕头大学

jinshizu.com岳阳市保健养生协会抗疫健康大宣讲活动现场 岳阳晚报全媒体讯（记者 宁珑）提高免疫力，共同来抗疫。2月12日，岳阳市保健养生协会开展抗疫总动员、健康大宣讲活动，普及健康养生知识 ，助力春季防疫。来自全市各地40多家健康养生企业负责人津津有味聆听，受益匪浅。 岳阳市保健养

本文转自：羊城晚报 jinshizu.com春季是上呼吸道疾病的高发期，处在生长发育期的儿童因体质较弱易在这时患感冒、咳嗽。 很多家长尤其是爷爷奶奶们都凭老经验，认为广东气候湿热，孩子是“上火”了，连忙给孩子喝降火的凉茶或吃清热败火的中药。 对此，广东省第二中医院专家提醒：儿童春季感冒

˂!--article_adlist[ 本文转自：首都中医 内容来源：jinshizu.com中国中医药报]article_adlist--˃ 作者：北京中医药大学《本草纲目》研究所 段煦 吃火锅本是北方游牧民族的习惯，北地严寒，少产米麦，人多肉食，吃火锅简便快捷，不需过多烹饪，适合迁徙途中

jinshizu.com春天是万物复苏的季节 春季养生也越来越受到人们的关注 市中心医院中医科主任傅勃表示 春季养生 就是指在春天通过正确的方式方法 颐养生命、增强体质、预防疾病 从而达到增进健康、延年益寿的作用 一起来了解一下吧！ 饮食以清淡为主 春季气候日渐转暖，人会感到困

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jinshizu.com接连几日的低气温，很多人又开始感冒了。乍暖还寒，要特别注意添衣保暖，特别是老人、幼儿等抵抗力较弱的人群。 广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师邓聪提醒：忽冷忽热使得一些老年慢性病患者血压波动增大，易诱发中风、心绞痛、心肌梗死等；幼儿由于免疫功能相对较弱，对倒春寒

最近，jinshizu.com冬奥会已经承包了所有的热点。 谷爱凌，苏翊鸣，武大靖…… 一个个运动健儿带来了好看又刺激的比赛。 但让我印象最深刻的，还是开幕式中，那一帧帧关于二十四节气倒计时的出场。 有多浪漫呢？ 那天是2月4号，正好赶上二十四节气初始节气——立春。 从“雨水”开始，

˂!--article_adlist[ 本文转自：jinshizu.com周到客户端]article_adlist--˃ 上文中医药文化联盟和上海市慈善基金会黄浦区代表处合作推进中医药文化进社区项目今天（2月17日）正式启动。首场社区活动将在打浦桥开展，现场提供中医特色疗法服务。 上文中医药文

#经贸夜话##广东人回南天养生指南#经贸ers有什么推荐的养生方法吗？来评论区分享一下吧[羞嗒嗒] 特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系

jinshizu.com很多人都听说过“适量饮酒，有益健康”，“红酒有益心脏”、“喝酒暖胃”。甚至还有人觉得，若是能适量地饮酒，血管可以得到扩张，进而起到降低心血管疾病的效果。但这其实只是一个健康骗局！近日世界心脏联盟声明，“适度饮酒可降低心血管病风险”的说法不成立，喝酒更没有所谓的“安全量”！酒只