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冬季想要养生防病,谨记4个_不_、2个_一_
jinshizu.com冬季是一年四季当中最冷的一个季节，如果在这个季节不注意养生，来年患上各种疾病的几率则会有所提高。广告人力资源公司是怎么做到社保代缴的?因此，冬季要把养生提上日程，而且要掌握正确的方法，只有这样才能够起到事半功倍的功效。冬季养生防病要谨记哪些原则呢？4个“不”：1、 头不能冻头部是全身阳气最旺的一个部位，如果受了寒凉的侵袭，体内的阳气则会散去一大部分，不但会使人体变得很难暖和起来，而且还会变得抵抗力低下。因此冬季出门的时候要戴好帽子，而且洗头的时候水要稍微热一些，在额头出汗的时候尽量不要外出。...
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收好这份大寒的养生宝典!
大寒是二十四节气中最后一个节气，也是一年中最寒冷的时期。大寒过后，人们将迎来新的节气轮回，不久后即迎来万物生机勃勃的春天。那么，在大寒节气如何养生，该吃些什么？让我们一起看看吧！（郭一航 徐新萌 实习生：钟渫璐）...
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大寒节气,要这样养生!
1月20jinshizu.com日是二十四节气中的大寒节气，大寒是天气寒冷到极点的意思，也是一年中最后一个节气，大寒过后又将迎来新一年的轮回。医生提醒，这个季节要重视养生保健！ 广告海报制作,百万高清海报素材,精美海报模板下载,宣传促销体育美食教育.亳州市华佗中医院针推门诊主治医师马媛介绍，中医有“寒者温之”的原则，认为温性食物，如羊肉、牛肉等，有助于体内阳气升发，可提高人体的耐寒能力。这个季节可以适当摄入一些热量的食物，比如牛肉、羊肉、红枣，也可以早晚各服一碗姜汤，有补气、提神、改善睡眠的功效。肾应冬，属水，主藏...
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今日大寒,养生妙招都帮你整理好了,抽空看一眼吧
钱江晚报·jinshizu.com小时新闻记者 杨茜 通讯员 张弛 广告无赦单职业手游下载 无赦单职业手游官方版下载 游乐网今日（1月20日）大寒。大寒是二十四节气最后一个，此时常有寒潮、大风相伴，呈现出冰天雪地的严寒景象。杭州市红会医院沈军中药师提醒，大寒养生要顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。继续防寒保暖大寒时节需要继续防寒保暖，尤其是保护暴露在外的部位，如头、面部、手足部。此外，如果室内经常开暖气或空调，需要经常开窗通风，最好再使用空气加湿器，以提高空气的湿度。如果使用电热毯睡觉时，也尽量不...
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今日_大寒_,这些养生细节要注意!
四季轮回，jinshizu.com循环往复今天，我们将迎来二十四节气中的最后一个节气——大寒。民间有谚语：“大寒到顶点，日后天渐暖。”虽然名为大寒，但是绝大部分年份大寒要比小寒稍温暖一点～广告4.25期货原油沥青今日行情走势,本周大体趋势如何?大寒养生：防寒保暖晒太阳大寒时常有寒潮、大风相伴，大寒养生要顺应自然界收藏之势，使精气内聚，以润五脏。继续防寒保暖大寒时节需要继续防寒保暖，尤其是保护暴露在外的部位，如头、面部、手足部。此外，如果室内经常开暖气或空调，需要经常开窗通风，最好再使用空气加湿器，以提高空气的湿度。...
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养生知识、手机应用、书画才艺…优质教育资源不断汇集,老年人说--_在这里,...
jinshizu.com核心阅读为了扩大老年教育资源供给，各方推出一系列举措：发展老年学学科，建立养老服务人员培训基地，提高老年大学师资水平；搭建学习平台，开发优质线上线下课程；引导社会力量参与，支持多主体办学，为老年人提供多样化的学习机会。老年大学办得越来越多、越来越好，让老年人老有所学、老有所乐。建设特色学科培养专门教师“学了几期手机网络课，终于初步掌握了手机支付知识。以后想买什么东西，打开手机一点就完成，很方便！”经常浏览广东开放大学线上课程的林叔表示，时代变化快，老年人也渴望能跟上时代，多学习一些知识，而广...
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膏方养生“热度”增加中医药传统文化重焕光彩
jinshizu.com中国江苏网1月19日常州讯 作为常州市中医特色社区卫生服务中心，每到冬季，就会有许多市民慕名来到经开区街道社区卫生服务中心（原潞城卫生院）看中医、配膏方。膏方养生的“热度”不断增加，体现了群众健康意识的飞跃，也意味着中医药传统文化正重焕光彩。 根据中医理论，冬令进补能固本培元，提高免疫力，利于除病祛邪，而冬令进补以膏方为最佳。膏方由50~60味中药组成，能够滋补身体、调节人体生理机能。从问诊搭脉、采购药材，到开具处方、制膏收膏，定制一剂膏方，需要10天时间，这背后还需要以中医...
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没想到吧，科创竟然能养生_科创风暴眼
jinshizu.com过去十多天里，“中国天眼”成为全球科技界耀眼的“明星”。中国科学家和国际团队合作，破解了多个“宇宙密码”：“磁通量问题”是恒星形成中经典三大难题之一，分子云的星际磁场强度测量是全球天文界所面临的共同挑战。“天眼”为科学家攻克难题创造了条件。研究者利用“中国天眼”得出的研究成果，将恒星形成的时间从上千万年减少到百万年。 快速射电暴是宇宙中最明亮的射电爆发现象，起源未知，是天文学最新热点之一。国际合作团队利用“天眼”对快速射电暴FRB进行观测，在约50天内探测到1652次爆发事件，获得迄今...
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00后撑起万亿养生市场：拔罐艾灸美容仪，体检疫苗配保单，里面有你么？
本文来源：时代周报 作者：jinshizu.com韩利明养生打开全新消费格局，Z世代群体（1995-2009年出生）特别是00后，成为健康消费市场新主力。00后养生，从“吃”开始。食补烙印在中国人的生活习惯当中，相比其他养生方式更加简单且易于坚持。不同形式的营养补充剂成为当前健康消费的新落脚点，中式滋补、健康零食等细分赛道也迎来新爆发。 不同于长辈们的“保温杯搭保健品”，00后更追求享受型、娱乐型的“朋克养生”，养生实践也逐步从“单一食补”走向“全方位护体”——拔罐艾灸加美容，疫苗体检配保单，成...
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大寒之前难得好天气适合养生，家中准备3种吉吉果，寓意富贵安康
jinshizu.com时间一点点流逝，随着深冬的到来，气温一天天变冷，明天就是1月最冷的节气大寒节气了，大家都做好保暖工作了嘛？还有10天也就是一年中最重要的节日除夕和春节了，1月底结束，全家团团圆圆，欢喜一堂，但是春节依旧处于深冬季节，大寒之前黄色暴雨和黄色暴雪一直没有停止，全家人的感冒都增加了，一夜降温20度，大家要做好保暖，预防感冒，身体是革命的本钱，食补也是冬季最重要的养生选择，多吃一些牛羊肉滋补暖身，多运动多锻炼，多准备3种吉祥果年货，寓意吉祥如意，身体健康，大家赶紧准备起来吧！ 石榴 石榴是我...
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大寒节气咋养生？湖北省中医院专家提醒“冬藏转春生，培阳不耗阳”
jinshizu.com湖北省中医院肾病科主任医师金劲松教授说大寒养生要点：“冬藏”转“春生”，培阳不耗阳。 长江日报大武汉客户端1月19日讯（记者罗兰 通讯员胡梦）1月20日10时39分将迎来“大寒”节气，这是二十四节气中的最后一个。正如民谚所称“大寒到顶点，日后天渐暖”，在中国大部分地区，大寒是一年中最冷的季节，但是春天也不远了。 中国古代将大寒分为三候：“一候鸡乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚。”就是说到大寒节气便可以孵小鸡了，鹰隼之类的猛禽正凶猛捕食补充能量；湖水已经冻到水中央，且坚硬厚实。不少网友询...
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今日养生方｜大寒来了！有了这款“治愈系”靓汤，谁还有胃寒怕冷，腹痛、腹胀，消化不良？
本文转自：羊城晚报 大寒 jinshizu.com季节总是随着年轮的辗转循环往复 如同那些光阴里难以释怀的故事 小寒过去了 大寒接踵而至 而农历一年也到了尾声 大寒表示天气寒冷程度的节气。近代气象观测记录虽然表明，全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。 每当天气变冷时，“胃寒”人士还会经常出现胃痛、腹胀、消化不良等问题。在冬季，到底怎样才能有效地暖胃呢？ 中医认为，胃寒多数是因为不良的饮食习惯引起的症状，所以在饮食上要多加注意，特别是在冬季需要温中散寒。 专家指出，我们...
