近年来，老龄化加快，老年抑郁症的患者也越来越多。老年抑郁症的危害性不容忽视，一旦发现，必须尽快诊治。一、老年抑郁症有哪些表现呢？1、情感低落：情感低落是抑郁症的核心症状。主要表现为持久的情绪低落，患者常闷闷不乐、郁郁寡欢、度日如年；既往有的兴趣爱好也变得没意思，觉得生活变得枯燥乏味，生活没有意思；提

1、自我宽慰衰老是生命发展的必然，老年人在体力和智力方面不能与青年人相比，在思想认识上也可能跟不上时代潮流，这是不容回避的客观事实。老年人要学会自我宽解和自我安慰，切莫因为衰老而产生自卑、自弃的心理。同时，要尽量保持平和的心境，不勉强自己做一些力不从心的事情，遇事要三思而后行，切莫心急气躁跟自己过不

年轻时，我们的技能往往随着年龄和经验而提高。一旦我们成年，似乎就感觉一切都开始走下坡路。每过一年，我们就变得更健忘一点，反应更慢一点，活力稍逊一点。然而，至少有一个重要例外：在情绪领域，老年人拥有至高无上的地位。报道称，过去20年，加利福尼亚大学欧文分校心理学家苏珊·特克·查尔斯一直在监测所有年龄段

随着时间的流逝，人们的年龄也在不断的增加，年纪越大心理就有一种恐惧感，感觉像是在慢慢走向死亡，这时候心理难免有些其他的想法。那么老人情绪变化可能是心理疾病么?老人如何健康生活呢?下面就跟随小编一起去了解下吧!据统计资料显示，目前，在65岁以上的老人中，精神心理疾病的患病率日益增高，严重威胁着老年人的

风雨人生，一路走来，我们实在不易，如今我们退休了，都愿有一个健康的身体，有一个幸福的晚年！下面这18集，花一两分钟看看，受益无穷！值得珍藏共读！01不知不觉中，我们老了不知不觉中，我们老了。累了，该歇就歇，身体重要，困了，该睡就睡，别总熬夜，饿了，该吃就吃，别再节省。一辈子很短，眨眼就过完，不要把好

恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒……每个人的身体里，都有一张关于情绪的地图。这些情绪不仅带来心理上的变化，还会造成对身体器官的攻击。尤其是老年人的情绪变化过大会影响身体健康，心情愉悦生活快乐，老人的身体才会更健康。当前浏览器不支持播放音乐或语音，请在微信或其他浏览器中播放清晨的美好音乐：张宇桦 

老年人怎样调节心情研究证明，紧张和焦虑、恐惧等不良情绪是健康的大敌。尤其是老年人容易因为疾病、家庭琐事等问题，心情不好，性格变得古怪，导致家庭氛围不和谐。下面我们先来看看老人心情不好的危害：1、老人有长期压抑和不满的情绪：诸如抑郁、悲哀、恐惧、愤怒等,都容易诱发各种病症。由于亲属意外或者疾病也会导致

8月31日晚，南京有一位老人坐公交时，因没零钱要投100元纸币，公交司机赵师傅阻止未果后发现了老人异常，立刻报警化解了一场危机。民警在江边寻到了一边抽着烟一边抹着眼泪的老人，随后了解到原来老人是因为和家人争吵后情绪低落，才出现一系列反常举动。很多人上了年纪以后，虽然看一些问题会看得更开，但是情感神经

人到老年，由于生活压力及身体条件等诸多因素的变化，往往会产生一些不良情绪。那么，老年人如何使自己的情绪保持良好的状态呢？以下10种方法供参考：01笑口常开微笑或大笑，有助于引发你的快乐想法，控制郁闷心情，稳定心态。02常哼小曲日常生活中的闲暇时刻，经常轻哼小曲，可使你的心情愉悦无比，学习和工作产生加

我国人口老龄化日趋严重，老年人的健康问题不可忽视，除了躯体健康，心理健康也是老年人健康不可或缺的组成部分。老年心理健康的定义为性格健全，开朗乐观；情绪稳定，善于调适；社会适应能力良好，可以应对应急事件；有一定交往能力，人际关系和谐；认知功能基本正常。但老年人由于生理机能的逐渐退化，在生活习惯、人际关

随着年龄的增加，情绪会变得不稳定。老年人会时不时出现心情不好的情况，经常心情不好，不仅会影响家庭和睦，严重时还会影响身体健康，心情如果经常焦虑，郁郁寡欢，会对身体产生非常严重的危害，很可能会影响血压的变化，容易形成血栓或者心肌梗死。除此之外还可能诱发老年人出现脑部疾病，比如肝性脑病或者是焦虑症等。不

宣传老干部工作 展示老干部形象 引领老年时尚新生活☞一、童 心只要我们保持一颗童心，不管是80岁、90岁，还是100岁，我们都是年轻的老顽童！二、糊 涂对于还没发生的事，不要想太多，正在发生的事，不要过于困扰；已经发生的事，就由它去。不争不抢不气，才是适当糊涂的最高境界。三、浪