2022年1月 第279页
-
昆明市疾控呼吁_接到这个电话,别挂!
0 分享至 金时族jinshizu.com用扫码二维码 分享至好友和朋友圈 这两天昆明市疾病预防控制中心工作人员孙剑雄有点无奈他的手机停机了不是欠费而是因为他被当成了“电话骗子”这是怎么回事呢？1月4日，昆明市疾病预防控制中心工作人员孙剑雄正在紧张地进行流行病学调查工作。一早上，他用自己的手机打了不下200个电话。中午，他的手机突然被停机了，同时收到一条短信：你的电话号码存在异常使用行为，已被通信限制。请带上身份证到营业厅……他被当成“电话骗子”了。疾控人员收集信...
-
疾病的来源_“怨、恨、恼、怒、烦”
金时族jinshizu.com疾病的来源：“怨、恨、恼、怒、烦” 善人叫我不怨人， 此是成佛大道根， 从今以后天天问， 你还怨人不怨人。 清末明初的一个老先生认为，一个人如果你在心性里面若有“怨、恨、恼、怒、烦”的负面的情绪，就会真正地导致你身体的严重疾病的一个最底层的代码原因。 如果真正要解决一个人身体上的病，不仅仅是要从他身体层面上看，最重要的是要去看他的心性。而每个人的心性又是不一样的，我们每一个人与生俱来，都有光明的一面，只不过被我们的某一些禀性所覆盖了，像乌云遮住了太阳一样，而这...
-
实锤!这5种疾病格外偏爱同居的情侣……
图片: 方冰 | 撰稿: 六魔镜 | 责编: 铃兰原创文章，未经许可，请勿转载jinshizu.com商务合作敬请联系：business_6team@163.com英国诺丁汉大学曾做过一项研究，发现长期生活在一起的人，会增加同时患病的风险，尤其是哮喘、抑郁、消化道溃疡等疾病。这可能是由于生活方式相近、配偶的选择偏好或就医习惯等相似。很多相处久的夫妻都有所谓的「夫妻相」，意思是说夫妻的相貌、气质、习惯在日常生活中，因为存在相互影响而趋同进化。▲图片来源：soogif当然，为什么会出现「夫妻相」不...
-
疾病只是上天另一种形式的爱,它提醒我们从错误中醒来
心要静，身要动，金时族jinshizu.com营养均衡不过剩，这是历代各个门派的养生家提倡的三大法宝。其中最重要的就是我们的心。身体是不会说谎的，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，生病是在提醒我们要看到心、看到情绪。01“病都是自己作的，不作就不会病”俗话说：50岁以前人找病，50岁以后病找人。生命的开始就是衰老的启动，养生抗衰老是一辈子都要做的事情，长期的昼夜颠倒、饮食无节制、运动少，都会引发疾病，这都是对自己身体的摧残，都是在“作病”。现在大家就明白为什么一定要强调“养心”，也许是很难做到，但至少是在脑...
-
小寒时节，收好这份养生指南！
jinshizu.com哈喽大家好，今天小编又来给大家分享干货了。小寒正值“三九”前后，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。该节气我们该如何养生呢？下面随小编一起来看看吧。1、起居养生早卧晚起、防寒保暖。2、适当运动俗话说，“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”，冬日适宜的运动如瑜伽、太极拳、散步、慢跑、跳绳、踢毽、打球、做操、练拳舞剑等。3、饮食养生小寒饮食应食补、药补相结合，以温补为主，尤其要重视“补肾防寒”。肾为“先天之本”，小寒节气补肾可提高人体生命原动力，帮助机体适应严冬气候的变化。但在进...
-
跟着24节气游贵州_小寒：静有温泉养生动有滑雪尽兴
小寒，金时族jinshizu.com是二十四节气中的第二十三个节气，也是冬季的第五个节气。冷气积久而寒，中国大部分地区已进入严寒时期，土壤冻结，河流冰封，北方冷空气不断南下，天气寒冷，人们叫做“数九寒天”。南方虽无北方峻冷凛冽，但气温亦明显下降。“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖。”这句口口相传的民谚说明了小寒节气的寒冷程度。冬季出行，“静”有温泉养生，“动”有滑雪尽兴，各有各的玩法。静有山地温泉康养身心花间池春上温泉位于瓮安草塘千年古邑旅游区，温泉区是花草竹林巧妙隔绝出的47个温泉泡池，风格各异，风景上佳。酒店区有...
-
今日小寒：养生记住这9点（上）
jinshizu.com小寒是二十四节气中的第二十三个节气，是干支历子月的结束以及丑月的起始，时间是在公历1月5至7日之间。今天小编给大家分享小寒节气过后，应该如何养生？1、带好帽子，护好头“小寒大寒，滴水成冰。”，天气转凉要注意头部和脚部保暖。在寒冷时，如果只是穿得很暖而不戴帽子，体热会迅速从头部散去，冬天在室外即使戴一顶很单薄的帽子，也有助于防寒。2、喝姜茶，驱寒气俗话说：“冬有生姜，不怕风霜。”冬天吃姜，正合适。所以受冻的人可以喝姜汤来驱寒，预防感冒等。吃姜要注意，一是冬季吃姜要去皮，二是不要在晚上吃姜。生姜...
-
此节气是一年中阴阳转换的时候，要格外注意防寒养生
1月5日17时14jinshizu.com分迎来小寒。“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖。”此时节，强冷空气活动频繁，气温下降明显。 小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始。斗指子；太阳黄经为285°；于每年公历1月5-7日交节。冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。小寒节气的特点就是寒冷，民谚：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，这说明了小寒节气的寒冷程度。 小寒是一年中最寒冷的时候...
-
-
【岐黄百科-养生篇（30）】今日小寒，最冷的时候到了！防止寒湿邪气伤人，这些方法要牢记！
今 日 小 寒 小寒料峭，jinshizu.com一番春意换年芳。 别看“小寒”有小字，但却以小胜大，可比大寒冷！ 到了小寒节气，南北都经历着寒和湿两大阴邪，阴风、冷雨、雪、或者雨夹雪很平常。 低温天气会消耗人体更多的阳气，因此，小寒养生勿忘护阳！ 小寒起居·多睡一小时 小寒进入了一年中最寒冷的日子，自然界中的阳气处于一种封藏的状态，人也要符合自然的规律，不要扰动阳气，尽量早睡晚起，以待阳光。 尤其是冬属阴，昼短夜长，阳气不足，人容易生病，每天多睡一小时，对人体健康十分有益。 小...
-
今日小寒｜你不知道的养生秘诀
jinshizu.com小寒标志着开始进入一年中最寒冷的阶段 这个时节养生的基本原则是“养肾防寒” 敛阴护阳 润养五脏 小圈这就给大家介绍这个节气 应该怎么养生 小寒如何养生 刘涓 北京中医药大学东直门医院 治未病中心主任医师 一 饮食养生3原则 原则1：多吃温性食物 根据中医“秋冬养阴 无扰乎阳”的原则，小寒时节要多吃一些温性的食物，这样可以提高人体的耐寒能力。 冬季是吃牛羊肉、鸡肉、鱼肉等温热类品的好时候，特别是对于偏阳虚和寒性体质的人更加适合。 注意：切忌粘、硬或者生...
-
小寒养生，养肾为先：3个动作帮您补气固肾！
『金时族jinshizu.com静观山河岁逝无觉，回首年华唯少时乐多』 小寒料峭 一番春意换年芳 今日小寒 明天（1月5日），我们将迎来二十四节气中的『小寒』。 《月令七十二候集解》有言：“小寒，十二月节。月初寒尚小，故云。月半则大矣。”进入小寒，意味着一年中最寒冷的日子即将到来。 数九寒天，冷在三九。虽然小寒代表着“天渐寒，尚未大冷”，但此时正处于一年中最冷的三九前后。因此，民间也就有了“小寒胜大寒”的说法。 XIAO HAN TODAY 小寒节气 护肾为本 中医上有一年...
