中老年人洗头要注意7个细节，健康就是这么一点一滴“攒”出来的
洗头是大家生活当中很平常的一件事，但对中老年人来说，洗头可不能太随便！洗头可不能太随便洗头别太频繁头皮分泌的油脂可以保护头发，使之润泽，并显现出自然的光泽和弹性。过度清洗反而对头发是一种伤害。建议...
admin
2022-04-17 09:49:13阅读：481
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中老年人睡不好频繁换枕有弊无利
广东省中医院颈椎病诊疗中心曾接诊过一位患者，诉称晚上脖子酸痛睡不着觉，此前多处求医被诊断为颈椎病，做了一些物理治疗，换了二十多个枕头，结果依然很难入睡。省中医院医生通过手诊、拍片等方式为这名患者进...
admin 2022-04-17 09:45:29阅读：476 -
中老年人的网红梦：一手流量一手韭菜？
打开美颜，大眼瘦脸，刘梅穿一身红裙，本就漂亮的她在镜头里显得更年轻了。53岁的刘梅从小嗓门儿清亮，喜欢唱歌，玩儿了一年直播，她也想当当网红。但看着主页上不到3000的粉丝量，刘梅不好意思地笑了：刷...
admin 2022-04-17 09:39:47阅读：435 -
如果不差钱，建议中老年人：常吃7道低糖少油的家常菜，对身体好
大家好，我是阿飞，这次疫情一开始，锻炼就停了。以前每天锻炼着，身体累点，嘴跟着自己没受过啥委屈，基本没怎么控制过饮食。如今一停，又怕再胖回去了，就饥一顿又一顿地虐着自己。看着这要失控的身材，抓紧为...
admin 2022-04-17 09:37:28阅读：495 -
给中老年人提个醒：5个不起眼的动作可能“致命”
人老了，意味着什么？一些在年轻人眼中是稀松平常的小事，一旦发生在老年人身上，可能会带来灾难性的后果，甚至是影响生命。搬个重物却闪到了腰，轻轻摔了一跤竟骨折了，抻完懒腰晕倒在地……这些都是真实发生过...
admin 2022-04-17 09:35:14阅读：456 -
建议中老年人：春天多吃芹菜身体好，5种做法，清爽解油腻
不知道大家最近有没有和我一样，老失眠。每年的4月份气温升高，阳气大涨、很容易烦躁多梦，引发失眠。大家可以吃一些助睡眠的蔬菜，安睡到天亮，尤其是失眠的中老年人。有一种蔬菜不仅能促进睡眠，还能补血益气...
admin 2022-04-17 09:21:47阅读：497 -
中老年人相亲，要“笑果”更要“效果”新京报快评
两位相亲者聊天后发现共同的爱好是饭后去公园散步。图/相亲节目《缘来不晚》截图从电视相亲到恋爱综艺，从真人CP到明星组CP，男女婚恋节目一直是广大观众百看不厌的类型。时下，中老年人相亲节目正流行。据...
admin 2022-04-17 09:19:42阅读：443 -
中老年人必须跨过的5个寿命坎，现在知道还不晚
随着年龄的增长，身体器官的衰老不可避免，但是我们却可以让它的衰老来得晚一些。下面是人一生易高发的五个疾病关卡，以及闯关建议，跨过这些寿命坎，便可获得高寿之乐！关卡一：30-50岁 肠胃疾病关据世界...
admin 2022-04-17 09:15:21阅读：473 -
四五十岁以上的中老年人，该怎么锻炼身体？
微信订阅号：硬派健身。希望大家关注与分享。一开始抛出一个估计会招人骂的运动处方。无氧训练为主，也就是说，中老年人的训练应该从构建肌肉和强壮骨骼开始。而强壮肌肉从腿部和核心力量开始。这可能与很多人的...
admin 2022-04-17 09:12:30阅读：513 -
为什么感觉中老年人都比较不愿意改变？
修改了问题：为什么看起来中老年人都比较不愿意改变。首先回答：为什么要改变。先上图A.敲打是两岁小孩认识世界的一种方式，这个敲打并听的动作是图式。拿到一个勺子敲一敲桌子，拿到一双筷子敲一敲等等……小...
admin 2022-04-17 09:09:49阅读：462 -
人到中年，如何才能混的好？
1、远离少妇，远离夜场女子，不要出轨。2、不要参加什么AA制的聚餐。3、跟上司搞好一点关系，争取做上司的亲信。4、如果在一家公司待了很久都没有升职加薪，那就跳槽试试。5、远离赌博，远离赌博的人，远...
admin 2022-04-17 09:05:29阅读：486 -
2022年中老年人智能手机哪个牌子好哪款好？适合送父母爸爸妈妈智能机推荐（老人机、老年机、老年老人手机推荐）
一、适合送给爸妈的中老年智能手机选购要点关于适合中老年人智能手机最重要的四点指标，我的观点是屏幕大性能好、使用流畅拍照好系统体验好（本回答推荐的手机品牌系统，都有不错的老年机模式）其余还算重要的指...
admin 2022-04-17 09:00:55阅读：592
