2022年4月 第104页
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年龄大了要忌茶？建议：中老年人牢记“4喝3不喝”，早知早受益
作者：美食家庭季自古以来，我国就被称为茶的故乡。相传茶起源于神农时代，当时神农氏尝百草而遇茶，此后，茶文化就在历史长河中经历了数千年的变迁，直到现在，民以茶代礼的习俗仍然盛行。然而，虽然茶是物质文明和精神文明的结晶，但随着经济的发展，如今不少人却认为，过度饮茶会对身体造成不利影响，尤其是年龄大了的人更需要忌茶，事实果真是这样吗？下面我们一起来看看吧！年龄大了要忌茶？不妨听听茶艺师怎么说其实，当下季节昼夜温差比较大，且春燥无时无刻不影响着人的精神和情绪，所以中老年人闲来无事可以喝一些春茶，帮助提神醒脑、助力阳气生发，...
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“新三害”是啥？让众多中老年人受影响
社会在不断的发展，居民收入水平在稳步的提升中。官方统计数据显示，2021年全国居民人均可支配收入35128元，你们达标了没还是拖后腿了?随着大家手中闲钱的增多，我国居民消费领域也在变广。尤其是互联网的出现和普及让市场中涌现了许多新行业，比如大家熟悉的电商、直播等。近些电商在我国迎来了快速发展的机会，有数据显示，2021年我国网上零售额达到了13.1万亿元左右，同比增长超14%，专家预估表示这一数字将进一步的增长。我国居民消费能力在不断增长的同时，社会中也出现了一些问题影响到了发展情况，尤其是新三害坑害了不少人，就连...
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7岁儿童患上白内障白内障非中老年人专病
本文转自：人民网众所周知，白内障是中老年群体的常见病和多发病，但它并不是中老年人的专病，儿童也会得白内障，而且手术操作难度会更大、更复杂。近日，7岁男孩晓林（化名）在父母陪伴下，来到昆明爱尔眼科医院求诊。他们希望通过医生的妙手解决孩子先天性白内障问题，重拾光明和自信。杨建宇为孩子检查眼睛。晓林今年已经上小学，为了治疗眼睛，这一次专程请假来到昆明。现在写作业，他都要趴得很近，上课必须歪着头才能看得见黑板上的一些字。孩子这样让我们很心痛，也不想再等到孩子放暑假了。晓林的妈妈介绍，孩子1岁时就喜欢偏着头、眯着眼看东西，限...
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建议中老年：少吃猪肉多吃它，高蛋白低脂肪，增强体质好吸收
人一旦上了年纪，在吃的这方面就要格外注意，尤其是对于爱吃肉的朋友来说，猪肉可以少吃点，多吃一些高蛋白低脂肪的肉类才是最好的选择，比如鸡肉、鱼肉、虾肉等。尤其是鸡肉，它是白肉的代表，含有的钙、铁等物质和维生素十分丰富。而且鸡肉脂肪含量较低，老少皆宜，下面给大家分享5道鸡肉的好吃做法，一起来看看吧！一、【川味椒麻鸡】食材：鸡腿2个、小米椒圈、葱段、姜片、姜丝调味料：盐5克、鸡精5克、白糖5克、生抽15毫升、藤椒油15毫升、辣椒油15毫升、香醋15毫升1、鸡腿肉剔骨后冷水下锅，放入葱段、姜片、料酒，盖上锅盖水开后继续用大...
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年龄大了要忌酒？建议：中老年人谨记“2喝3不喝”，早知早受益
很多人都在感叹年轻真好，处在二十岁、三十岁的年龄段，基本很少生病，年轻力胜。身体在这个阶段的基础代谢也非常强，人体内的组织以及器官都在最旺盛的阶段。在50岁以后，身体就像经过了一个分水岭，基础代谢会快速地下降，各项的生理功能也在随之减退。一旦饮食和睡眠出现不合理的情况身体就开始亮黄灯，因此在50岁以后在饮食和生活习惯上都要多注意。还有平时喜欢喝两口的酒友，也要注意，酒最好是不喝，若是实在戒不掉，建议谨记这5点2喝3不喝，早知道就早受益。△ 2喝喝纯粮酒白酒喝到身体之后90%的酒精主要是被肝脏所分解，若是酒精的质量不...
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广东广播电视台炫彩中国《中老年主播·星计划》首次直播圆满成功
74岁的田姥姥，拥有千万级粉丝的中老年网红，累计获赞6.5亿。只穿高跟鞋的汪奶奶81岁，创下过最高单场销售额537万元的直播带货记录。百万粉丝直播达人时尚奶奶团，火遍全网。自2020年以来，抖音、快手等短视频平台上涌现了大批中老年网红，吸粉无数，中老年网红正在崛起。2021年8月，中国互联网络信息中心发布的第48次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至去年6月，我国网民规模为10.11亿， 50岁及以上网民占比为28.0%，较2020年6月增长5.2个百分点。中老年人的互联网渗透率不断提升，其中不少优质的中老年...
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健康饮食自己做，有慢性病的中老年人，若想安然度过春季就吃它
慢性病患者每次去医院，医生总要苦口婆心地叮嘱：饮食清淡，戒烟酒，适量运动。人到中年，很多人患慢性病，最怕的就是春秋两季，所以在春秋两季的饮食也是最该忌嘴的时候，最好少油少盐少糖，介绍几道极度简单，而您也最容易忽略的菜。第一道：肉末小瓜丝姜柄瓜菜市场随处可见，味道清甜，瓜香味浓，怎么弄都好吃。蒜蓉爆香后，放入姜柄瓜丝翻炒，倒入少许水，放适量鲜肉末焖两分钟，撒入少许盐即可。肉末的鲜味已经混入汤内，沁入瓜丝中，肉鲜和瓜鲜搭配出和谐的美味。第二道：素炒卷心菜经济实惠，味道极好的卷心菜，特别亲民，即便是手残党也不会翻船。将卷...
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中老年前列腺增生患者容易出现勃起功能障碍，该如何正确应对？
前列腺增生是一种常见的男科疾病之一，一般出现在50岁以上的中老年人群。前列腺增生的发病率较高，具相关数据显示，在60岁以上的男性中，患有前列腺增生的比例达50%。它是一种与年龄关联性较大的疾病，发病率会随年龄的增大而增加。前列腺增生一般属于良性增生，这种良性增生本身对人体危害不大，但它能引起一系列下尿路症状，尿频、尿急、尿失禁、夜尿增多、排尿困难、排尿不尽等，严重影响人们的生活质量。除此之外，还会并发其它疾病，如反复尿路感染、膀胱结石、以及肾功能损害等。还有一种并发症常常被人忽视的疾病，那就是勃起功能障碍。本文会详...
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2022年重庆市中老年人手机摄影大赛正式启动
为了倡导合展怡朗山的养老观念，让老人们老有所学，老有所用，合展怡朗山联合主办单位重庆市老团联团商会、重庆市楹联知青公会、重庆母城记忆志愿者联盟，协办单位重庆江北技能慧置业培训学校、流金岁月回忆录制作中心、九龙坡区九龙街道摄影协会，于2022年4月17-5月15日期间举办合展·怡朗山杯2022年重庆市中老年人手机摄影大赛。与此同时，合展·怡朗山将同步开启全城最美老人评比。中老年手机摄影 展现灿烂人生据悉，2022年重庆市中老年人手机摄影大赛没有年龄限制，凡是重庆市中老年人以及广大关心中老年人健康生活的所有手机摄影爱好...
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中老年人再婚，彼此把真心放在利益前面，才能开开心心
现在中老年人再婚也成了一个热门话题。有的是因为伴侣中途生病去世，留下一个人子女不放心选择再婚，还有的是因为感情不合离婚，希望自己的后半生能够找到一个懂自己的人去过好老年生活。不管是哪种，老年人再婚大部分都会选择相亲的模式，和年轻人一样去自由恋爱的几乎没有。这就产生很多的相亲场景，有些老人再婚相亲要房子的，要高价彩礼的，还有要首饰的，提出的条件五花八门，让人大跌眼镜，不由得让人质疑老年人再婚是找老伴还是金主。但是也有些老人，真的是在找老伴，人家是看好了人，想好好过日子，彼此都很坦诚说出自己的实际问题，这样的相亲才觉得...
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中老年人的婚姻，应该是什么样子的？来看看你做到了吗
读过一句话，说：小情侣其实是怕失去对方，总是大声诘问；老夫妻因相互懂得，总能温情软语。因无爱而喧嚣，故有情则寂静。有很多人都觉得，夫妻之间是没有爱情的，或者结完婚后，爱情的纯度就会变得很低很低。其实老夫老妻之间，通过年年岁月培养或积累来的情的浓度，总是无比珍贵。也许爱情中的爱在婚姻生活中的确会消失，但爱情中的情却会随着时间的流逝而逐渐累积，正因为有了这种情的存在，才让两个人生老病死都要守在一起。一件件鸡毛蒜皮的小事，一天天枯燥无味的生活，积累着两个人的深厚感情。在一起时间久了，感情也会变得越来越特殊，除了爱情外，里...
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“黄昏恋”渐成趋势中老年相亲有喜有忧
陈鹤隆最美不过夕阳红，温馨又从容。相亲一词已经不知不觉走进人们的日常热点话题，《相亲相爱》、《缘来不晚》、《爱的选择》等各类中老年相亲节目层出不穷，火爆网络。从遇见婚恋网的数据中也不难发现,伴随老龄化趋势的加强以及中老年人离婚比率的上升，再加上一部分老人存在丧偶或者一直未婚等情况，银发单身人群的数量在今天早已经不容小觑，相亲不再是年轻人的专属，越来越多中老年人也加入到这个队伍中来。在接待众多相亲者的过程中，情感顾问许老师发现许多中老年人相亲的现状不容乐观:庞大的银发单身人群之下，存在再婚需求的不在少数，中国社科院多...
