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专家表示:老年人性功能衰退要保持平常心
受到人体自然衰老的影响,通常老年期男性的雄激素分泌会逐步减少。因此男性从60岁起,就可能出现更年期症状。65岁以上的男性中,大约有1/3的可能发生性功能衰退。与此同时,他们的体力、肌力也会显著减退。 有关专家表示,随着性激素的低落,性器官的退化,老年人性功能也经历着一定的衰退过程。这是十分正常的生理现象。想要减缓衰退的发展,就需要经常锻炼,保持肌肉发达,这样可以抵消由于雄激素减退所致的蛋白合成减少。此外,老年夫妇感情上的交融也有益于减轻双方更年期症状。...
作者:admin 日期:2021.10.28 分类:两性 1019 -
为什么老年人走路时,总喜欢背着手?看完医生的解程,恍然大悟
在小区里、公园里或者广场上,我们经常都能见到很多的老人出来散步,如果你细心观察,很容易发现这些老人大多都有一个共同点,就是走路时,都会将手背在身后。 背手走路可以说是老年人的一种标志性动作,在远处,只要看见这样的动作就能大概判断出他的年龄,背手走路与年龄和身体各个功能退化有关 01为什么老年人在走路时总喜欢背着手走路?医生告诉你答案。 1. 能有助于缓解骨骼衰老带来的不适感 很多上了年纪的人都喜欢这件手背在身后,这主要是因为人体衰老后,身体的各个关节和骨骼都有所退...
作者:admin 日期:2021.10.28 分类:疾病 1115 -
60岁,算不算老?世卫组织公开老年人的标准,过了年纪就要服老?
如果想要体验衰老的氛围,大家可以趁着周围去公园转转,一般都会遇到许多聚在一起的老年人,不妨加入他们的讨论,下下棋、喝喝茶……有时候看着公园里的老人们和和气气,脾气非常柔和,很是顺应天命的模样,但真正接触后,你也许会发现,他们之中的很多人,尤其是60岁这样的,很多其实并不服老。 “60岁就算老?” 如果从世卫组织公开的年龄标准来看,那么60岁还真就是属于老人了……60-89岁之间,都是属于老年人的范畴,如果超过89岁,那么就是长寿的老人,这和生活水平的提升有关,也和个人...
作者:admin 日期:2021.10.28 分类:疾病 1173 -
老年人手抖,未必都是帕金森,也可能暗示了3种病,都要防着点
有些人上了岁数后,会出现手抖的情况,不由的担心自己是不是得了帕金森,其实未必都是帕金森,帕金森除了手抖的症状外,可能还伴随着头晕、乏力、身体不受控制等等,严重的话还可能出现偏瘫的情况,如果没有这些情况的存在,也可能暗示了3种病,都要防着点。 第一个是甲亢:很多患者因为体内的甲状腺激素分泌过多,患有甲状腺亢进,从而导致交感神经系产生兴奋,大脑内异常,从而可能会出现手抖的现象。而且甲亢的患者,可能还会出现食欲大增,脾气暴躁的情况,所以如果出现手抖的情况,还伴有这些情况,可以...
作者:admin 日期:2021.10.27 分类:疾病 849 -
那些分房睡的夫妻到了老年之后都过得怎么样?3位过来人说了实话
每对夫妻结婚首先都愿意互相在一路腻着,不是如许抱着睡,即是你枕着他的胳膊睡。不知甚么时候,因种种缘故,夫妻两个人开始分房而睡,在互相需求的时候在一路,不需求时各自宁静。 那些分房睡的夫妻到了老年以后都过得怎样呢?我们来听听下面这3位说的至心话。 我今年56岁了,我跟老伴分房睡了有20年了。首先是由于孩子小,时常午夜醒来折腾,老伴的工作需求三班倒,我觉得他跟我睡一路会时常因孩子折腾影响他的苏息,次日工作没有精力。 孩子大了需求独自房间,老伴又搬回归我一路睡,可由于我的...
作者:admin 日期:2021.10.26 分类:养生 1051 -
注意老年痴呆的十大危险信号
老年痴呆是一种隐匿起病,以认知功能进行性恶化为特征的神经变性疾病,伴日常生活能力受损和精神行为改变。上海中医药大学附属龙华医院老年科副主任医师徐辉表示,该病目前尚无特效治疗方法,唯一可行的办法是“防”字当头。 中医有不少可以促进脑血循环预防老年痴呆的穴位,主要有以下几个: ◆ 风池 位于项部,枕骨之下,微低头,耳后高骨后一横指凹陷。 ◆ 四白 位于下眼眶中点,直下约0.5cm凹陷处,此穴多气多血,刺激该穴对颅内供血作用最好。 ◆ 四神聪 位于头顶部,百会前后左右各...
作者:admin 日期:2021.10.26 分类:疾病 1047 -
霜降后老年人记得“5吃4不做”,顺应季节而食,平安度过秋天
时间在指尖飞速地奔跑着,转瞬即逝我们就要迎来霜降。众所周知,霜降是秋天的最后一个节气,很快我们就会入冬。霜降并不是表示马上降霜了,而是表示气温骤降、昼夜温差拉大,秋燥明显。我们在注意适当的增减衣物、锻炼身体外还得注意补充营养。 俗话说“补冬不如补霜降”,自古以来我国人民就注重养生,喜欢根据节气来调整饮食。霜降时,天气干燥,一觉醒来嗓子干巴巴的就像缺水的天,即使大量的饮水也时常感觉口渴难耐。这个时候,我们就需要吃一些滋阴润肺的食物,适当的温补,像玉米、萝卜、秋梨、牛肉、鸡...
作者:admin 日期:2021.10.25 分类:养生 1163 -
防治中老年骨质疏松,不止补钙这么简单
俗话说“少怕歪,老怕摔”。骨折是中老年人致病、致瘫甚至致死的重要原因,髋部骨折甚至被称为“人生最后一次骨折”。髋部骨折的老人,极易造成深静脉血栓、肺炎、褥疮感染等并发症,有约20%的高龄髋部骨折的老人会在一年内死亡。而造成这一切的罪魁祸首即是——中老年骨质疏松。 老年人骨质疏松的危害有哪些? 对于患有原发性骨质疏松的老年人来说,最容易骨折的有前臂、脊柱、髋部等部位。由于跌倒而出现髋部骨折的骨质疏松患者,一年内死亡率高达20%。最重要的是,髋部骨折患者卧床会带来各种并发...
作者:admin 日期:2021.10.24 分类:疾病 843 -
中老年男人还需要性生活吗?美国心理学家:不可或缺
一直以来,无论是立足于西方文化还是东方文化,“性”一直都是一个讳莫如深的话题:站在欧洲黑暗的“中世纪”,从文学作品《巴黎圣母院》中就能瞥见人们对于“性”的极度偏执和几近疯狂地打压,再来到古代中国的明清程朱理学尤为昌盛时期,对性的禁锢更是令人唏嘘。时至今日,社会发展到了一定的程度,人类文明也在不断地进化,然而,我们对于性,似乎依旧有着某些根深蒂固的“抗拒”。虽然是人的本能生理需求,但人们对性有着很多“污名化”与“片面化”的解读,排斥着“性”真正的意义以及益处。表现在年龄上,则是...
作者:admin 日期:2021.10.24 分类:两性 1423 -
一个人的“三高”可能是吃出来的!一张图告诉你,中老年人怎么吃才健康?
「来源: |甘姓文化 ID:gszqzh88」 对于中老年人来说,“三高”是一个避不开的话题。大家先看看这一组数据: 据2020年《中国居民营养与慢性病状况报告》显示,在成年人中,高血压的患病率为27.5%,糖尿病患病率为11.9%,高胆固醇血症患病率为8.2%。 换句话来说,每10个成年人中,就有3个高血压、各1个高胆固醇血症及糖尿病患者。 有专家指出,“三高”大多是“吃出来”的,而饮食油腻是“三高”的主要元凶。 于是,可能有不少人会认为,只要不吃肉,就不会得...
作者:admin 日期:2021.10.24 分类:疾病 872 -
45岁男子,深夜突发脑梗瘫痪!医生提醒:中老年,晚上少做4件事
45岁男子,深夜突发脑梗瘫痪!医生提醒:中老年晚上,要少做4件事 前几天,朋友的哥哥晚上突然出现手脚麻木,动弹不了。家人急忙送进医院,诊断为急性大面积脑梗死,虽然抢救及时,但是一侧肢体瘫痪,以后要通过康复治疗才可能恢复健康。 朋友的哥哥才45岁呀,上有老,孩子还在上学,家庭负担很重呀。这以后的生活咋搞?医生询问了哥哥的日常生活习惯和饮食习惯,才知道原来哥哥得病的由来。 哥哥工作压力大,晚上经常应酬,晚上吃饭后经常睡得很早。或者哥哥经常和朋友打麻将。因为这些坏习惯,最...
作者:admin 日期:2021.10.24 分类:疾病 833