中老年人的健康及训练（一）
这篇是有关中老年人的小文，各位读者也可以为自己的父母、祖父母们稍稍学习一下。我这人，顶讨厌形式上的东西，什么“献爱心”，爱心，是...
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为什么有的中老年人会“老得快”?这5类中老年人，最容易加速衰老
林志颖和郭德纲的同台合影，相信不少人都看过吧。但这两个人是同年生（1974年），可是站在一起，却一个像大伯一个像侄子，看上去相差...
阅读全文报告：中老年人适度使用互联网和短视频 有助于提升中老年人福祉
近日，由复旦大学课题组主办的《中老年人用网情况及网络素养调研报告》（以下简称“报告”）发布暨研讨会在线上召开。来自北京大学、南开...
阅读全文适合中老年人吃的食物排行榜，鸡蛋才排第4，冠军竟然是它！
中老年人本身对蛋白质的需求比较高，因为相对于年轻人，中老年人体内的蛋白质流失速度更快，体内蛋白质流失会导致骨骼肌肉减少，容易造成...
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